美国NAHA整体芳疗认证学员Jerry的学习笔记分享

一、蓝胶尤加利、澳洲尤加利、桉油醇迷迭香精油比较

蓝胶尤加利精油：

Eucalyptus globulus

桃金娘科

蒸汽蒸馏法从叶片中提取精油

主要成分：

是氧化物，其中1，8桉油醇占比超过70%。主要功效是抗菌，抗病毒、化解粘液以及提神醒脑。

香气印象：

比较热烈的木质香，跟刚摘下的桉树叶子味道有点相似，不过更浓，仿佛有种驱赶疾病的力量。

澳洲尤加利精油：

Eucalyptus radiata

桃金娘科

蒸汽蒸馏法从叶片中提取精油

主要成分：

是氧化物，其中1，8桉油醇占比约为60%。主要功效是抗病毒、抗菌、抗炎、发汗退热等；

香气印象：

跟蓝胶尤加利有点类似，不过更沉更厚重，跟常用的消毒水的味道有点类似，但是不会太强烈。

桉油醇迷迭香精油：

Rosmarinus officinalis CT cineole

唇形科 迷迭香属

蒸汽蒸馏发从全株提取

主要成分：

是氧化物（1，8桉油醇占比约为42%）和单萜烯-32%。主要功效是抗菌、抗病毒、祛痰、咳嗽。

香气印象：

整体味道相对前面两个更清，也更轻，刚刚开始闻感觉还有点可乐味，认真闻了之后，发现带一点点青草味。味道相对比较温和，不会很冲。

精油调配：

10ml荷荷巴油滴入10d精油，配成5%浓度复方精油。

二、精油使用感受对比：

蓝胶尤加利精油：

使用方式：滴入扩香石吸嗅。

深呼吸后，感觉呼吸变顺畅了，虽然没有鼻塞，但是也感觉鼻子有种通透的感觉，而且精神一下就提起来了，而且不像胡椒薄荷那种上脑的感觉，会感到更集中的热烈感。

澳洲尤加利精油：

使用方式：按摩鼻腔。

可能是用荷荷巴油调的，所以味道有一种比较重的油耗味。涂上去后，鼻腔周围有点点微辣感，自我感觉对于鼻腔的疏通以及精神的提振，没有直接把蓝胶尤加利滴到扩香石上直接吸嗅的效果好。

桉油醇迷迭香精油：

使用方式：按摩腹部。

刚刚涂上感觉腹部凉凉的，过了一会感觉有帮助消化的作用，因为涂之前肚子有点点胀胀的，涂上过了10分钟左右，有总疏通了的感觉。

更多Jerry的NAHA整体芳疗学习笔记分享（点击了解）

Jerry同学的美国NAHA整体芳疗师培训考证心得

生理性低血压 用油方案分享

蓝胶尤加利、澳洲尤加利、桉油醇迷迭香精油的使用比较

感冒咳嗽有痰的精油配方与按摩位置

声明：本文文字与部分图片为荟尚教育学院NAHA芳疗师认证课程学员——Jerry同学原创，为共同维护知识产权，珍惜作者劳动成果，请在转载前与我方联系洽谈；部分图片来源于网络，侵权删；谢谢您的关注。

注意：本文仅作为学生心得分享，不能作为医学治疗方式。

本平台以叙述具有实验性、普遍性的科普内容为主，请各位（尤其是特殊人群）在咨询专业人士后，确保精油等的用法用量安全下使用。

课程咨询与报名

请联系：小荟老师 17665117606（微信同号）