如何用葡萄柚精油舒缓神经和改善睡眠?跟IFA国际芳疗师学习吧

发布日期：2021-08-24 作者：H&S荟尚芳疗师培训点击：

葡萄柚精油的主要化学成分单萜烯超过9成，是柑橘属植物精油中的柠檬烯含量冠军。葡萄柚有典型又柔和的柑橘香气，清新宜人。葡萄柚精油是英国IFA国际芳疗师必学与常用精油之一，那么葡萄柚精油到底有什么用法呢？

下面IFA国际芳疗师教你，如何用葡萄柚精油舒缓神经、改善睡眠。

长途旅行必备（改善时差问题）、夜班后调回正常作息、熬夜达人必备、延缓脑部老化（如阿兹海默症）：

（1）扩香配方：

葡萄柚精油+苦橙叶精油+真实薰衣草精油，调配为复方纯精油。

使用方法：

①用香薰机进行空间扩香。

②用在精油项链、精油扣、闻香棒上，随身携带闻香。

③在没有扩香仪的环境，可以把此纯精油滴在棉球或者纸片上，夹在空调的出风口。

④也可将1-2滴复方纯精油滴在纸巾上，放在枕边。或者睡前1小时将此复方纯精油滴在纸巾上，然后搽床单和被子。

（2）身体按摩油配方：

葡萄柚精油+苦橙叶精油+黑云杉精油+真实薰衣草精油+植物油。

使用方法：

按摩脚底、腹部、耳后和头部。每天2次。如需改善阿兹海默症，还可按摩手部。

（3）调时差改善睡眠喷雾配方：

葡萄柚精油+苦橙叶精油+真实薰衣草精油+香水酒精+真实薰衣草或橙花纯露，纯露也可以换为纯净水。香水酒精可换为伏特加或者酿造型高度酒。

更多IFA芳疗师分享葡萄柚精油的用法（点击链接了解）：

粉红葡萄柚、白葡萄柚、红葡萄柚精油的香气和作用区别
减肥瘦身、水肿、橘皮组织，等问题的芳疗精油配方和使用方法
身体养护、感染护理，等问题的芳疗精油配方和使用方法

获取更多芳疗师学习资料

了解国际芳疗师培训认证课程

请联系小荟老师17665117606

IFA国际芳疗师认证指定培训机构广州荟尚教育

声明：

本文以叙述具有实验性、普遍性的科普内容为主，请各位（尤其是特殊人群）在咨询专业芳疗师后，确保精油等的正确用法用量下使用。

本文由H&S荟尚教育学院原创，为维护知识产权，珍惜作者劳动成果，请在转载前与我方联系洽谈。部分图片来源于网络，侵删。感谢您的关注。

更多芳疗资讯：

更多芳疗师学习、精油用法资料

国际芳疗师培训考证课程

H&S荟尚教育学院

本文网址：http://www.hsaroma.com/news/618.html

关键词：葡萄柚精油,改善睡眠,IFA国际芳疗师

上一篇：IFA认证芳疗师培训学习之胡椒薄荷纯露的漱口水与头发皮肤护理配方
下一篇：IFA芳疗师学习笔记：大西洋雪松精油的脱发、痤疮、皮肤炎、减肥用法

新闻分类

产品分类

新闻资讯

热门关键词

联系我们