文/Cynthia

IFA认证芳疗师

前天有个小伙伴在微信上问我图片上的问题，她的疑问，令我想起了我一开始学习芳香疗法时候，也同样有这样的困惑。

本来以为直接记住各种常用精油的用法，就可以把精油用得得心应手，然而作为文科生的我，决定仔细深入研究芳香疗法的时候，却被那些完全看不懂的化学分子搞得头晕眼花，当时真的很不明白，为什么还要学这些看起来没什么用的东西？

乍看之下，调配精油配方跟精油化学好像没有半毛钱关系，然而，在后面的实践学习中，我越发觉得，精油化学是芳香疗法中绝对不可缺少的一部分，一个不了解精油化学组成的芳疗师，绝对是不称职的芳疗师。

为什么要学习精油化学？

打个类似的比喻，为什么学习英语的时候，要学习音标？因为学会音标以后，你就会知道这个单词的大概发音，即使是第一次遇到的单词，不知道它的意思，但总能通过它的音标把它读出来。

而精油化学之于精油而言也是这样的原理，因为记住了各种常见精油化学分子的功效，即使是从来没用过的精油，你也可以单凭知道它的化学组成，大概估计它的作用效果。

你也可以凭借它们的不同化学组成，来区分看起来相似、然而却根本不同的精油，就不需要把每个精油的功效都死记硬背了，更何况精油种类这么多，功效多元而复杂，记完是不可能记完的，这辈子都不可能记完的。

甜茴香、小茴香，藏茴香，海茴香，你知道它们的区别和功效吗？名字看着一字之差，但功效上却是各有各擅长的领域哦。

甜茴香，是一种常用精油，估计不少人都用过了吧，它的主要成分是醚类（如果你能记住它的主要成分是反式洋茴香脑60~77%和甲基醚蒌叶酚2.5~8.3%就太好了，但如果记不住，也不要勉强自己的脑细胞，记住是醚类也可以了），醚类的主要生理属性是强效抗痉挛，镇定，止痛，抗发炎，有麻醉效果（文末有各种常见精油化学成分的功效总结图表，不用谢，请叫我雷锋~）。

小茴香，它就是我们俗称的孜然，爱撸串的小伙伴想必对它的气味一定不陌生。小茴香精油气味非常浓烈，用量稍多就会成了行走的烤肉，所以使用频率比甜茴香低很多，它的主要成分是芳香醛类（小茴香醛20~40%），有一定的皮肤刺激性和光敏性。芳香醛类分子的精油具有消炎、抗细菌、真菌、抗痉挛及止痛效用，特别是针对慢性疼痛，微量既有强大的疗效。

甜茴香和小茴香，两者都是繖形科的植物，而且同为香料类的精油，对于肠胃消化方面都有正面的帮助，能激励消化系统，消除胀气等效果。而且两款精油同样具有提高睡眠质量，止痛抗痉挛的效果，但醚类的甜茴香能通经，调整平衡性激素，所以孕妇和婴幼儿需要谨慎使用，而小茴香能处理甲状腺低下问题。虽然两者同为能调整内分泌腺的精油，但是针对的方向却不同。

藏茴香，又叫葛楼子，属于单萜酮类精油，含有50~60%的藏茴香酮。说到酮类，首先想到它的生理属性是促进上皮组织细胞再生，促进疤痕愈合，预防疤痕组织，分解黏液，祛痰，分解脂肪等功效。同时，单萜酮类精油还有让人敬而远之的一面，就是它的神经毒性，孕妇、婴幼儿、癫痫症患者是禁止使用这类精油的，试想一下，如果不知道化学组成而误用藏茴香，后果可能很严重。

海茴香，是一款近几年新兴的精油种类，它的主要成分是单萜烯（萜品烯、水茴香萜、桧烯）占比高达90%，这么高比例的单萜烯，首先就让人联想到同样具有高比例单萜烯的柑橘类精油，这类型精油都具有一个共同功效，就是促进体液循环代谢，改善水分滞留，水肿，橘皮组织等问题。所以不难想象，海茴香同样擅长处理这些问题，而且难能可贵的是，海茴香的抗氧化效果很好，用于皮肤护理，能延缓皮肤老化。

此外，很多提取精油的植物会因为生长的地理位置的改变，导致主要化学成分产生变化，致使精油在功效上也出现明显的不同。薰衣草、百里香、迷迭香、尤加利等则是典型的例子。

真正薰衣草，脂类为主，镇静消炎止痛助眠效果佳。

穗花薰衣草，氧化物类为主，提振精神，助益呼吸道，促进细胞再生。

头状薰衣草，酮类为主，消解黏液，皮肤细胞再生，神经毒性。

看看，同样是薰衣草，但是因为主要化学成分有了变化，功效就千差万别了，所以了解精油化学组成对于区分容易混淆的精油很有帮助。

精油化学组成决定精油的疗效，类似的化学组成，有着类似或接近的功效，有些精油甚至可以替代使用。

如果你喜欢在网上找适合自己的精油配方，却不知道配方设计者的用油思路和配方中各种精油大概的化学成分，那么你调配这些配方时，可能需要不断购买不同的精油来满足调油的需求，因为即使你原本已经拥有很多精油了，也根本不懂得用手头上的精油替换使用。

青春痘配方替换示范：

山鸡椒+德国洋甘菊+胡萝卜籽+真正薰衣草+波旁天竺葵

配方解读：

山鸡椒：醛类，强效抗菌，抗感染，抗炎。

德国洋甘菊：倍半萜烯类，强效消炎，抗细菌。

胡萝卜籽：倍半萜醇类，消炎，激励皮肤细胞再生。

真正薰衣草：酯类，强效抗细菌，促进伤口愈合，细胞再生，止痛。

波旁天竺葵：单萜醇类，抗细菌，调节皮肤菌群生态，促愈合。

替换方案：

柠檬香茅+西洋蓍草+广藿香+苦橙叶+玫瑰草。

配方解读：

柠檬香茅：醛类，强效抗菌，强效消炎。

西洋蓍草：倍半萜烯类，消炎，促愈合。

广藿香：倍半萜醇类，消炎，促进组织再生。

苦橙叶：酯类，消炎，抗感染抗菌。

玫瑰草：单萜醇类，抗菌，强化皮肤抵抗力，消炎。

类似的替换，还可以是：

柠檬香桃木+没药+快乐鼠尾草+芫荽籽……

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注意

本文以叙述具有实验性、普遍性的科普内容为主，请各位（尤其是特殊人群）在咨询专业人士后，确保精油等的用法用量安全下方可使用。

原创声明：

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