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宿醉所引发的症状包括了头痛、头晕、恶心、口干舌燥、颤抖、疲倦以及肌肉痉挛等,严重者还可能会产生认知与空间感的障碍。广州芳疗师培训
到底为什么会宿醉?
乙醛是酒精的有毒代谢产物,且酒类在制造与发酵的过程中,会产生“同类物”同类物也会加重宿醉的症状。容易宿醉者若逼不得已必须饮酒,应特别注意避免在空腹时饮酒,也应避免同时引用不同的酒类,以免宿醉的情状再次发生。芳疗师培训价格
心理因素
宿醉者除了可能是生理上无法顺利代谢,也可能与害怕失去控制有关;往往发生在平时对于生命中大小事都有着充足控制与把握的人,或长期以来的控制欲望使然,这些人在发现有可能无法掌控一切时感到恐慌或焦虑,导致身体与酒精反应相对激烈,而引发宿醉的出现。
如何对症下药
用油建议:
宿醉是全身性的症状,在芳香疗法中除了可利用单萜烯类促进神经传导,进而达到促进生理尽快恢复正常的运作及促进毒素之排除。芳疗师培训机构
必备精油:葡萄柚、沉香醇百里香
使用配方
配方一:葡萄柚3滴+沉香醇百里香2滴
使用方法:调和后置于薰香设备中,于宿醉时薰香即可。
配方解说:适合严重宿醉时使用。
葡萄柚:含大量柠檬烯,对于交感神经作用明显,可改善宿醉引发之各种症状。
沉香醇百里香:可加速身体对于饮酒后的酒类衍生之毒素的代谢能力,避免肝脏与解毒过程中持续受损。
配方二:罗文莎叶2滴+欧白芷根1滴+圣约翰草油30毫升
使用方法:调和后置入调配瓶中,每晚睡前于按摩全身即可。
配方解说:适合身体虚弱且经常需要饮酒者使用。
罗文莎叶:对于神经系统失衡或障碍可加以协调改善。
欧白芷根:对于神经系统具有持续滋补的效益,长期使用有助于体质之改善。
圣约翰草油:有助于改善体力虚弱、神经紧绷、其他神经因素引发之疼痛状况。
注意:
本平台以叙述具有实验性、普遍性的科普内容为主,请各位(尤其是特殊人群)在咨询专业人士后,确保用油的用法用量安全下使用。
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