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作者:NAHA学员Grace
一、将丝柏调成5%涂抹身体鼠蹊淋巴结,腋下淋巴结,胸口胸腺处,情记录使用的梦境,身心变化。
【历史小百科】
提到丝柏,会想到梵高的画作:
《星空》starry night
《丝柏和两个女人》
Cypresses and Two Women
丝柏是梵高在向日葵之后最喜欢画的植物,梵高的作品里,丝柏给人的感觉犹如支柱,支撑起天地间,在时光深邃的长廊中,它似乎联接“当下”与“恒久岁月“。丝柏是天堂与死亡之树,雅典的宙斯神庙,耶路撒冷的圣殿,各种宫殿、寺庙和墓地,经常可以看到丝柏的踪影。
丝柏
英文名:Cypress
拉丁文名:Cupressus sempervirens
科属:柏科
产地:法国
萃取方法:蒸汽蒸馏法
萃取部位:针叶与嫩枝
气味:烟熏木头的味道,和松脂的气味很相似
主要化学成分:单萜烯70% 倍半萜烯15% 倍半萜醇7%
气卦七轮与对应范围:第七气卦顶轮
使用功效:消炎,止痛,抗氧化,收敛止血,抗细菌
心理功效:给予支持,稳定思绪,舒缓神经紧张,以及压力引起的症状。
使用记录
芳疗配方:淋巴按摩油(基础油10ml 浓度5%)
10滴丝柏精油+10ml甜杏仁油
鼠蹊淋巴结,腋下淋巴结,胸口胸腺处
2018/02/01~2018/02/03
身心感受:
第一次使用丝柏这款精油,是加了甜杏仁油稀释后的按摩油,味道没有原来单方精油那么浓烈,而且有一种特别的木质香气,这种气味让我的记忆很深刻。第一天在涂抹腋下淋巴结和胸口胸腺处的时候,特别的感到酸痛,感觉特别是腋下的部位很不通畅,好像有一些颗粒感。记得两年前的体检中,医生告知我有轻微的乳腺增生倾向,然后询问了我的生活习惯和作息之后,推断出大概是因为我平常经常熬夜引起的,她说现在很多女生都会有这方面的倾向。所以在用这款按摩油按摩这些部位之后,感觉确实有种轻微的疏通感觉,特别是腋下的位置。
梦境:
每次做完大面积的精油按摩,睡觉的时候特别容易入睡。但是第一天的梦境有点近乎是噩梦的感觉,梦的内容看见有人的手受伤,然后就惊醒了。
2018/02/04~2018/02/05
身心感受:
这几天工作量都很大的,精神很紧绷,晚上加班后大概十一点多才回到家,整个身体和神经都很紧绷,洗完澡后,使用按摩油对鼠蹊淋巴结,腋下和胸口胸腺进行按摩,丝柏的气味很快就往上走到头顶的位置,然后到胸口的位置,有种置身于一片森林中,有种打开了心门的感觉,忽然想跟自己去对话和沟通。身体的疲惫感也稍微减轻。按摩的时候还是有比较明显的酸痛感。
梦境:
这两天没有作梦,很快便入睡。
2018/02/06~2018/02/07
使用感受:
这两天刚好来例假,每次来例假前都避免不了经前症候群。这次来例假的疼痛感特别明显,第一天小腹一阵阵的刺痛,到了晚上,疼痛感还是没有消除,我记得丝柏这款精油还能减轻痛经的问题,于是涂完淋巴结部位,我就涂了一点在小腹,然后进行轻微的顺时针按摩,我担心经期不是太适合进行按摩,因为按摩会加速血液循环,可能会造成月经量大,所以力道上我就用比较轻的力进行按摩。按摩了五分钟之后,感觉因为疼痛而紧绷的小腹,稍微有点放松,疼痛感有所减弱。所以这支精油确实在月经问题上是有所帮助。
第二天疼痛感减弱,但是转移成腹部的胀气,感觉每次来月经都会伴随着胀气和消化不良的问题,主要是因为自身气血不足,所以会伴随着这两方面的症状出现。晚上我继续进行按摩,而且我腹部按摩的范围也比前一天要大,而且我回想起这几天胸部也有点胀痛,是因为月经引起的,所有对胸腺淋巴结这边也作了着重的按摩,这两天没有前几天那么酸痛,按摩的时候也比较容易推开。
梦境:
第一天有作梦,但是醒来已经记不清梦境内容,第二天梦到自己去到一个公园跟朋友在聊天。
二、做一款漱口水,丁香酊剂一汤匙加茶树1滴每天漱口,连续七天记录口腔感受,或是那几天的身心变化。
这次使用的是两周前制作的白色鼠尾草酊剂,自从之前在学校制作的那一瓶用完之后,感觉十分喜欢这款酊剂,比以前在商场买的漱口水要好用很多。这次制作的酊剂加入了一滴茶树精油之后,茶树的气味很快就渗透,首先这款浸泡了两周的酊剂,打开瓶子时候,白色鼠尾草的气味已经完全泡开,我倒入两茶匙的份量到杯子里面,再加入一茶匙的水进行稀释,因为之前使用感觉味道太浓烈,而且很辣很呛,有点接受不了,所以稍作稀释用起来会更舒服。
首先第一二天进行使用的时候,进入口腔的第一感受,是很凉和很麻,茶树的味道是第一个跑出来,然后是白色鼠尾草独特的气味,然后是琴酒的果香味道。因为之前总是在外面吃了一些味道蛮重而且是偏咸偏辣的食物,舌苔有点厚,而且感觉每次刷完牙齿,口腔还是不干净的感觉。用这款酊剂含在嘴里漱口二十多秒左右,然后用清水再反复清洗口腔,立刻感觉舌苔和口腔非常清爽和干净,之前舌头黏黏苦苦的症状都马上消失了,整个口腔是非常舒服。而且感觉口气也变得很清新。
然后第三四天继续使用,整个口腔还是维持很清爽的状态,之后的三天,可以完全感受到舌苔上的脏东西和口腔的脏东西都完全清除干净,杀菌的效果也特别明显,口气也是维持得比较清新,整个状态变得很精神而且说话的时候也增强了自信心。
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