前言：

本文分为荟尚IFA芳疗师考证班的在读学员——刘金兰同学所编辑，给大家分享专业芳疗师在处理经前症候群、月经不调等问题时，芳疗师所需要了解的生理病理知识。下列知识分为五个版块：

1. 经前症候群的症状

2. 容易患经前症候群的人群

3. 造成经前症候群的主要原因

4. PMS的常规治疗

5. 经前症候群的芳香疗愈案例分析

一、经前症候群

所谓的经前症候群(prementrual syndrome PMS) ，是在月经来之前10-14天，指的是反复在黄体期出现的周期性的以情感、行为和躯体障碍为特征的一种综合症，一般多见于25岁-45岁的女性，症状大多出现在月经来潮前的1-2周。主要表现在乳房胀痛、头痛、便秘、腹胀、水肿、体重增加、焦虑、抑郁、发怒、乏力、注意力不集中、记忆力减退、容易激动等症状。不同的女性可能表现不同的症状，主要与精神因素，体内激素水平失调以及神经递质异常有关。

二、较容易患经前症候群的人群

1、25岁以上（最严重的症状发生于妇女30-40岁之间）。

2、生活中有重大情绪压力。

3、不良饮食习惯。

4、避孕药（无法忍受该药的妇女比较容易得经前症候群）。

5、很难维持稳定的体重。

6、缺乏运动。

8、曾罹患妊娠毒血症。

三、造成经前症候群的主要原因

 由于情感脆弱、神经兴奋阈值太低导致，但若不断摄取高盐、高酒精与高咖啡因食物则会使得症状加剧。压力和矛盾冲突，往往是年轻女性月经周期絮乱的重要原因，这些絮乱会涉及到甲状腺------甲状腺功能减退，甲状腺功能减退症常常与月经稀少/过多有关；还会涉及到脑垂体，因为多巴胺不足引起的高催乳素血症，并且会伴有低雌激素和低孕酮。

经前症候群首先是一个中枢神经系统的问题，因为神经脆弱所导致。神经脆弱还会导致荷尔蒙的失衡，例如雌激素在经期后半段会显著的减少，这样的供应中断会造成心理变化。诊断方式需要持续记录在月经前的情绪以及生理状况，直到因此疾病造成的变化影响正常生活，这些病症不会再月经一开始就出现的。而且这些症状会持续连续几个周期存在的。

四、PMS的常规治疗

1、布洛芬等非甾体类抗炎药（NSAIDs）是PMS症状最常用的常规药物选择。

PMS患者常常转向含有对乙酰氨基酚的止痛药。这些药物在约三分之二的女性中确实可以缓解症状性疼痛，但它们可能会引起不良副作用，如严重的肠胃道副作用，如胃出血，而含有乙酰氨基酚的产品，则要注意肝损伤。

2、抗抑郁药

选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）包括氟西汀（Fluoetine）、帕罗西汀（Proxetine)、舍曲林（Zoloft）等可以帮助减轻情绪症状。SSRIs是严重PMS 或者PMDD的一线治疗药物。这些药物通常每天服用，但对于一些患有PMS的女性来说，抗抑郁药物的使用可能仅限于月经开始前两周。

3、利尿剂

可以帮助缓解PMS的一些症状。

4、激素类避孕药

这些处方可以阻止排卵，从而缓解经前综合症症状。

五、经前症候群的芳香疗愈——IFA芳疗师的芳香理疗案例分析

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