在上期，我们有对部分的肌肤类型特性作了较为详细的介绍，本期我们分享的是敏感性和混合性肌肤类型的特性和用什么精油护肤。

爱美之心，人皆有之

古人对于形容女性肌肤的美有很多经典语句，其中大家最耳熟能详的非这句莫属了——“肤若凝脂，面若桃花”。小编看来，美是从内到外的，面若桃花更多是指我们的精神气和气质，而情绪会长久地影响我们的肌肤和气质。

（点击图片续上篇精油护肤推荐介绍）

众所周知，精油对皮肤护理和人体心理情绪的调节都有很大帮助。如何运用芳疗护肤，首先得认识自己的肌肤。在我们荟尚的众多系列课中，不管是英国IFA认证课程、美国NAHA课程还是手作配方设计DIY课，几乎都有提及到首先要认识肌肤，皮肤是我们人体最大的器官，皮肤也是直接暴露在外的一个器官，皮肤的状态直接影响到旁人对自身的第一观感印象。

不同的身体体质、生活习惯、环境等，每个人的肌肤状态不同，所以我们在学习芳疗师培训课程时，老师会教我们如何技巧性的对客人的咨询，找到原因，根据人体整体需要进而调整精油调配的品种，肤品个性化精油“对症下药”，而在配方设计DIY课程中，盛糖老师强调，制作个性化保养品的前提条件必须是，需要根据不同的气候、使用者的地域性、肌肤状态等，调整配方等等。

混合型与问题型皮肤

混合型皮肤也有很多不同种类，例如“中性偏干”、“中性偏油”，以及中性或干性皮肤，但是鼻子额头容易出油，亦即 “T字”部位属于油性皮肤。

 混合型皮肤的保养就必须比较费心，大体而言，可以选择中性皮肤所使用的，但是某些部位必须有所加强，例如中性皮肤有T字部位出油者，就使用中性皮肤保养品，而在T字部位使用油性皮肤专用保养品。

 还有一种常见的状况，就是每个人的皮肤会随年纪、季节等因素而改变，例如年轻时油性皮肤，进入中年期却变成干性皮肤，或是夏天时可能经常油光满面，但是到了秋冬时，却转变的又干又涩；而在特殊环境下，例如紧张、压力、旅行、熬夜、生病，以及荷尔蒙变化等因素，皮肤变得非常敏感，或是长面皰、粉刺、晒伤，以及出现皱纹、提早老化等现象，凡此种种都可以归类为“问题性皮肤”；

这类皮肤在进行保养之前，最重要的是找出“问题”的根源，否则一位盲目地涂抹美容保养品，未必有效，甚至可能出现反效果。

问题性皮肤林林总总，在美容保养节上为了因应市场需求，以制造出特别的保养产品，将集中比较常见的类型加以区隔开来，介绍如下：

（1） 敏感性皮肤。

敏感性皮肤是十分脆弱、细致、甚至是柔嫩的，最容易受到外界眼睛变化的影响，甚至粗糙的衣物、人造的饰品等，也会造成刺激、红肿、发炎等过敏反应。

这类型肤质的人，可以参考正常皮肤的养护用品，也必须选择温和的精油，不过，每尝试一种新的精油时，最好先做皮肤测试反应，也就是涂一小滴（稀释过的精油）在手肘内侧。芳香按摩油的浓度也要很低，在脸部的按摩油只用0.5~1%即可，身体按摩油则为2%。

（2） 老化、熟龄皮肤。

老化应该是一种自然的过程，不过个人的身心状态与生活作息却能影响老化的过程，皮肤是最忠实反应老化的器官，每一道细小的皱纹似乎都无情地暴露岁月刻画的痕迹。

不过，聪明的现代人懂得保养美容之道，因此年纪大的人并非没有细致、紧实的皮肤。同样地，有些人年纪轻的，皮肤状态却“未老先衰”，这类型的“老化”皮肤与老年人的皮肤不同，可以称为“熟龄”皮肤。

 皱纹是皮肤老化的主要征像，精油对于防止皱纹产生，课分为好几种方式，例如进行芳香按摩就是十分有效的回春术，因为按摩可以促进局部血液循环，让皮肤内层的微血管充满氧气，皮肤内层的细胞得到适量的氧气，就能活泼健康的运作，皮肤自然就会光滑、亮丽，许多刚刚做完按摩的人，看起来就会显得比较年轻。

 许多精油更具有促进血液循环的特性，配合这类精油进行脸部芳香按摩，回春的效果绝佳。不过进行脸部按摩必须特别注意力道要轻柔，手法也要正确，主要是以中指、无名指画小圈的方式，从下巴开始，顺着两颊，一直到额头，也就是由下而上。不当或过度用力进行脸部按摩，可能会使皱纹更明显。

 皮肤细胞的更新是使皮肤年轻的关键，而精油在这方面也有很好的效果，因为精油能够提供营养、蛋白质等给皮肤中的纤维性蛋白质——胶原，使其更有活力，表层的皮肤就会有弹性，也能促进细胞再生。

 有些精油特别含有丰富的植物激素，例如茴香，以及一些能够影响女性生殖系统的精油，这是一种类似人体荷尔蒙的物质，能够影响植物生长，这种化学传讯分子对人体也能够影响生理功能，能够活化皮肤功能，刺激皮肤更为紧实。

 情绪的变化如焦虑、沮丧、疲累等等，都使人容易变老，而且也会使人显老，即使是年纪轻轻也不例外。切记，延缓老化的另一个重要关键在于必须保持轻松愉悦的心情，很多能够回春、驻颜的精油，除了对身体生理功能的效益之外，很重要的一点是其也能带给人们正面、积极的情绪，这是精油在延缓老化上胜过任何美容产品的一大利器。

（3） 粉刺、青春痘皮肤。

座疮是这类皮肤的正是名称，不过一般人所熟知的是其通俗名称：粉刺、面皰、青春痘等。

几乎没有人能够避免长痘痘的困扰，许多人在青春期自然是饱受折磨，即使过了青春期，却还是经常为了痘子而烦恼。长痘痘除了荷尔蒙分泌因素之外，情绪、心理、生活作息等因素也占了重要地位。

长痘痘主要是源于皮肤腺分泌太过旺盛，当皮肤腺将大量的皮脂排出皮肤表层，而皮肤来不及清洁干净，表皮角质细胞堆积太厚，加上外接环境污染，如灰尘、废气及外界油污等，这些都造成细菌滋长的温床，于是一旦有细菌感染，皮肤出现红肿，或是不良物质阻塞毛孔，于是就造成黑头粉刺、痘痘了。

使用精油来治疗座疮，可以用内外兼治的方式，亦即一方面可以利用具有杀菌、消炎作用的精油，来处理已经出现的痘痘，以防止细菌滋长及皮肤表面的发炎现象，在配合有镇定作用的精油来安抚有伤痕的皮肤，最后再加速伤口愈合、促进皮肤细胞新生、消除或淡化疤痕功效的精油，以达到美容的目的；

在另一方面，可使用具有收敛性的精油，以阻止油脂分泌过剩，或是可促进血液循环与淋巴系统功能的精油，以促进体内排出有毒物质，并促进皮肤新陈代谢。

二、 认识精油与基础油的美容功效

判定自己的肤质并不容易，而且肤质不会一成不变，其中所出现的种种种变数，就是皮肤保养美容上的一大挑战，如何选择适当的精油与基础油来配合保养，也变得难度较高。

针对个人独特的肤质，为肤质改变而及时调整保养品是必须的技能。简单而方便的方式，就是用合适当下肌肤状态的精油+基础油，手作调配专属的护肤油。

了解适合各种肤质的精油、基础油，可参考以下两个简表：

荟尚芳香常年开设美国NAHA (National Association for Holistic Aromatherapy国家整体芳疗协会）初阶、高阶阶段课程及英国IFA认证（International Federation of Aromatherapy 国际芳疗师协会)国际芳疗师认证课程

联系小荟老师：17665117606