爱美之心，人皆有之

古人对于形容女性肌肤的美有很多经典语句，其中大家最耳熟能详的非这句莫属了——“肤若凝脂，面若桃花”。小编看来，美是从内到外的，面若桃花更多是指我们的精神气和气质，而情绪会长久地影响我们的肌肤和气质。

众所周知，精油对皮肤护理和人体心理情绪的调节都有很大帮助。如何运用芳疗护肤，首先得认识自己的肌肤。在我们荟尚的众多系列课中，不管是英国IFA认证课程、美国NAHA课程还是手作配方设计DIY课，几乎都有提及到首先要认识肌肤，皮肤是我们人体最大的器官，皮肤也是直接暴露在外的一个器官，皮肤的状态直接影响到旁人对自身的第一观感印象。

不同的身体体质、生活习惯、环境等，每个人的肌肤状态不同，所以我们在学习芳疗师培训课程时，老师会教我们如何技巧性的对客人的咨询，找到原因，根据人体整体需要进而调整精油调配的品种，肤品个性化精油“对症下药”，而在配方设计DIY课程中，盛糖老师强调，制作个性化保养品的前提条件必须是，需要根据不同的气候、使用者的地域性、肌肤状态等，调整配方等等。

下面，我们首先先认识下肌肤类型。

肌肤的类型

1. 正常或中性皮肤

严格来说，没有所谓的“正常皮肤”，恐怕只有儿童才能保有这种肤质，因为只有儿童最健康，既不油腻，也不干涩，水分与油脂都恰到好处，因此有人觉得成为“中性肌肤”比较精确。

成人的肤质最多只能是“接近”中性皮肤，因为总是随着环境、岁月、气候、饮食、荷尔蒙，以及身心状态而改变，想要经常保持中性皮肤，并不能掉以轻心，享有正常肤质者，几乎可以使用各精油（适合护肤的）来保养皮肤；

不过最好还是选择比较温和的精油，甚至是适合敏感性肤质的精油，如此才能确保皮肤随时维持在最佳状态；至于用以搭配精油的基础油，选择最常用于芳香疗法的就可以了。

2. 干性皮肤。

干性皮肤是只皮肤缺乏水分和油脂。判断是否为干性皮肤的方法很简单，就是在洗完脸之后，常常会觉得脸上皮肤有紧绷的感觉，还有干性皮肤容易产生皱纹，甚至会脱皮、发痒现象，而且也比较脆弱而敏感，容易因为冷热、风吹、日晒等变化，使得皮肤更加干燥难耐。

 干性皮肤大多出现在老年人身上，但是长期处于开放着冷、暖气机及中央空调环境下的人，就会容易出现干性皮肤现象。有些干性皮肤是因为荷尔蒙改变、内分泌失调、更年期所造成。 

改善干性肤质，皮肤必须经常补充水分与油脂，另外也要从体质的改变下手。 

芳香疗法对于干性皮肤能够产生内外兼顾的作用：

一来是给予皮肤滋养物质，尤其是精油与基础油搭配使用，尤其可以给予皮肤丰富的油脂，温和的纯露也特别有益于干性皮肤，如洋甘菊、茉莉、橙花及玫瑰纯露，都是最佳的选择；

其二是有些精油能够平衡皮脂腺分泌，例如薰衣草、天竺葵、檀香等精油，就具有惊人的效益。 

温和的按摩能够刺激血液循环，让更多血液流到皮肤生长层，促进皮肤健康，干性皮肤尤其需要规律性的按摩，DIY调配一些脸部按摩油来使用，是不可省略的保养工作。 

滋润乳霜与营养成分高的面霜，能够使皮肤容易保持水分与油脂，也是干性皮肤所最需要的，特别是在寒冷、干燥、多风的季节，以及必须长时间待在空调房时。

3. 油性皮肤。

造成油性皮肤的原因，在于皮肤的皮脂腺分泌过度旺盛。皮脂腺分泌又与荷尔蒙的变化有关，这是为何青春期容易会有油性皮肤的原因。

油性皮肤一般都较有光泽，油性皮肤也比较不易老化，可是过多油脂如果清理不够干净，堆积在脸上，阻塞了毛细孔，就会造成很多问题，包括粉刺、面皰等等，这些都是油性皮肤经常会面临的问题。

不少精油具有有直接减少油脂分泌的功能，还能抑制细菌在油性皮肤上的滋长，这对于油性皮肤是一大救星。有些精油具有平衡油脂分泌及内分泌系统的功能，例如天竺葵就是典型例子，因此也适合用来治疗油性皮肤。

纯天然植物成分的纯露适合作为油性皮肤的调理化妆水，尤其是具有收敛性质的纯露，例如洋甘菊、薰衣草、金楼梅、橙花纯露，这比含有酒精的商业化妆水要温和，效果也不差。

油性皮肤仍然需要营养性的按摩油，尤其是那些具有收敛性质或平衡油脂的精油，搭配清爽的基础油，效果更佳。内部按摩不带供给皮肤养分，而且能刺激血液循环，促使细胞新生，一样对油性皮肤有所助益。

还有一种混合型肌肤类型，这种肌肤类型的人群占比应该是最多的，我们下期详细介绍此类肌肤类型的特质以及芳香精油有哪些是可以针对我们不同的肌肤类型使用。

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