芳疗师培训公司告诉您使用精油的一些禁忌

精油的使用要采用适量原则，芳疗师培训公司提醒大家在使用的时候不要一次使用过多量的精油，注意只要使用能够达到效果的小量就够了。另外同一种精油不能持续使用十个星期。

1、具光化反应的精油

光化性毒素是一种非免疫性反应的另一个来源，在一些芳香精油中可以找到一些对紫外线吸收力很强的成分。在阳光下易引起皮肤的晒斑及过敏的精油如：欧百芷、佛手柑、柠檬、橙、龙艾、椪柑。故这类精油还是有些个别的症状需求，只需留意，这类精油若用于按摩，不宜曝晒阳光，所以不建议在白天用于皮肤按摩。

2、高血压使用精油

平常血压高于140/90mmhg以上的患者，以及有服用降压药的患者，在精油的使用上，严禁一些帮助血管收缩有升压效果的精油，如：迷迭香、鼠尾草、肉荳蔻、尤加利。

3、花粉过敏者使用精油

有些精油会引起过敏或者刺激皮肤，而有些人的体质容易对精油过敏。因此对于花粉植物过敏者，使用前的测试工作是必要的程序。先将精油以基础油稀释到1％~3％的浓度，涂抹在而后、腋下或胸口，24小时后，观察到没有过敏的迹象，才可以使用精油。

4、精油敏感测试

芳疗师培训公司告诉您如果您担心精油是否对身体或皮肤过敏，可以利用下列方法检查：用棉花棒沾一滴受测的精油，擦在手腕内侧，24小时内不要洗掉，如果该部位有发痒，红肿，或其它不适反应，表示该精油并不适合你的体质。这种方法，特别可用于老人，小孩，孕妇，或有过敏症病历的使用者。