美国NAHA整体芳疗认证学员Jerry的学习笔记分享
一、蓝胶尤加利、澳洲尤加利、桉油醇迷迭香精油比较
蓝胶尤加利精油：
Eucalyptus globulus
桃金娘科
蒸汽蒸馏法从叶片中提取精油
主要成分：
是氧化物，其中1，8桉油醇占比超过70%。主要功效是抗菌，抗病毒、化解粘液以及提神醒脑。
香气印象：
比较热烈的木质香，跟刚摘下的桉树叶子味道有点相似，不过更浓，仿佛有种驱赶疾病的力量。
澳洲尤加利精油：
Eucalyptus radiata
桃金娘科
蒸汽蒸馏法从叶片中提取精油
主要成分：
是氧化物，其中1，8桉油醇占比约为60%。主要功效是抗病毒、抗菌、抗炎、发汗退热等；
香气印象：
跟蓝胶尤加利有点类似，不过更沉更厚重，跟常用的消毒水的味道有点类似，但是不会太强烈。
桉油醇迷迭香精油：
Rosmarinus officinalis CT cineole
唇形科 迷迭香属
蒸汽蒸馏发从全株提取
主要成分：
是氧化物（1，8桉油醇占比约为42%）和单萜烯-32%。主要功效是抗菌、抗病毒、祛痰、咳嗽。
香气印象：
整体味道相对前面两个更清，也更轻，刚刚开始闻感觉还有点可乐味，认真闻了之后，发现带一点点青草味。味道相对比较温和，不会很冲。
精油调配：
10ml荷荷巴油滴入10d精油，配成5%浓度复方精油。
二、精油使用感受对比：
蓝胶尤加利精油：
使用方式：滴入扩香石吸嗅。
深呼吸后，感觉呼吸变顺畅了，虽然没有鼻塞，但是也感觉鼻子有种通透的感觉，而且精神一下就提起来了，而且不像胡椒薄荷那种上脑的感觉，会感到更集中的热烈感。
澳洲尤加利精油：
使用方式：按摩鼻腔。
可能是用荷荷巴油调的，所以味道有一种比较重的油耗味。涂上去后，鼻腔周围有点点微辣感，自我感觉对于鼻腔的疏通以及精神的提振，没有直接把蓝胶尤加利滴到扩香石上直接吸嗅的效果好。
桉油醇迷迭香精油：
使用方式：按摩腹部。
刚刚涂上感觉腹部凉凉的，过了一会感觉有帮助消化的作用，因为涂之前肚子有点点胀胀的，涂上过了10分钟左右，有总疏通了的感觉。
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