同学们好，

今天我想跟大家聊一个话题：我们手里的精油，到底能不能用中医的思维来理解？

很多人一听“中医芳疗”，第一反应是：“那是不是只用陈皮、白术、苍术这些中药精油？”

不是的。

中医的药性理论——四气五味、升降浮沉、归经—。它是一套看待万物属性的“语言”。这套语言，不只属于长在中国的植物。

就像乳香、没药，它们原本产自阿拉伯，但在海上丝绸之路时传入中国，被历代医家认识、使用，后来成了中医里经典的“药对”，合在一起叫“海浮散”，专门用来生肌敛疮。

你看，中医从来不是一个封闭的系统。它是活的，是开放的，是面对万物都能进行归纳、理解、运用的智慧。

所以当你拿起一支茉莉精油、一支玉兰精油、一支鼠尾草精油，哪怕它在《本草纲目》里没有记载，只要你用中医的思维去理解它的气味、性质、走向，它就能为你所用。

一个医案，一张古方

和一套精油配方的诞生

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我常举一个例子：近代名医张锡纯，曾治一位患者，下腹溃烂，疮口久久不愈。张锡纯开了一个方子，只有六味药：黄芪一两，乳香、没药、金银花、天花粉、甘草。

这叫“内托生肌散”。

黄芪托毒生肌，金银花、天花粉清热解毒，乳香、没药活血通络，让死肉“活”起来，新肉才能长出来。患者连服二十剂，疮口全部愈合。

这个方子，我在处理术后伤口久不愈、疼痛难忍的个案时，常常想起。尤其是痛到睡不着、吃不下的阶段，“内托生肌散”的思路一用上，往往一剂痛减，三剂人安。

那我们能不能用精油来“翻译”这张方子？

当然可以。

黄芪的“托举之力”，可以用欧洲赤松来代替；

金银花、天花粉的“清热”，可以用德国洋甘菊或金银花精油；

乳香、没药，本就是精油中经典的“愈合搭档”。

你看，一个适用于术后修复、疮疡不敛、甚至脸上红肿痘痘的“生肌面油”，思路就这样出来了。

中医芳疗，不是“古方照搬”，而是“思路转化”。

精油也分“升浮”与“沉降”，

你知道吗？

中药有“升浮沉降”，精油也是。

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蒸馏法取得的精油，分子小，气味上扬，性质偏“升”——适合处理肺、上焦、体表的问题。

而CO2萃取、冷压法取得的油，分子较大，性质偏“沉”——能往下走，入下焦、入肾、入里。

如果你要调一个补肾阳的油，却全用蒸馏的精油，一涂上去，“嗖”一下就往上飘走了，不在肾区停留。这时，你加一点CO2萃取的精油，它就能“守而不走”，把能量留在该留的地方。

这就像中医开方，既要考虑药的性味，也要考虑它的“走守”。油不会思考，但你会。

感冒了，

用油之前先辨“寒热”

再说到最熟悉的感冒。

中医治感冒，第一件事是辨寒热：

风寒感冒：怕冷、清涕、手脚凉——用生姜、广藿香这些辛温的精油，帮助发汗。

风热感冒：咽痛、口干、全身发热——用薄荷、尤加利这些辛凉的，帮身体散表面的热。

这正是中医“寒者热之，热者寒之”的思维在芳疗中的体现。

用错了，就是火上浇油或雪上加霜。

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为什么你学精油，

需要先学“思维”？

很多同学来找我，说：“老师，我想要一个祛痘配方，一个治失眠配方，一个瘦身配方……”

我给，但我更想给的是：你为什么用这个油？什么时候该换？什么时候该停？

中医芳疗教的不是“一本配方大全”，

而是一套“思维系统”：

如何嗅闻一支油，就感知到它的“性味”？

如何从身体的信号里，辨出寒热虚实？

如何把几支油配在一起，

让它们互相助力、不走偏？

这才是你真正能带走、能用一辈子、能随意创造的东西。

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精油是植物，中医是语言

精油来自植物，植物生于天地，自有其气、味、性、质。

中医，是一套用来理解它们、调用它们、让它们与人对话的语言。

当你学会这门语言，你就再也不是“照方用油”，而是“心中自有方”。

如果你也渴望：

不再依赖现成配方，而是自己会“组方”；

不仅能缓解症状，更能理解身体发出的信号；

让手中的每一支精油，都成为你与身体对话的媒介——那么，或许你需要的不只是几支油，而是一套完整的中医芳疗认知体系。

我们荟尚的课程，就是想带你走进这个体系。

不赶进度，不灌知识，一步一步，从气味到性味，从辨证到配伍，陪你练就一双“中医的眼睛”，和一双“芳疗的手”。

一堂课的结束，才是你自主调理的开始。

愿你不只带走配方，更带走思路；不只记住精油，更理解生命。

本文内容取材自荟尚课堂实录，仅作科普参考，不代表医疗建议。个体体质不同，调理应因人而异。如有严重症状，请及时就医。