基于五年来尝药无数无法改变的亚健康问题，也基于未来能掌握一门技术，更好帮助身边的人，2025年5月我果断报名了荟尚教育的IFA课程。

7月正式开课，历经四个月学习和训练，我也从当时对芳疗好奇的小白，成长到能帮助自己和身边人解决一些问题的芳疗学生。

我是一位曾经有过临床医学教育经历的人，所以我对我所学习的专业以外的与医疗养生相关的方式都比较质疑。

但最近通过个案的练习，一步步的颠覆了我的认知。从初学时按精油单方作用的调配到身心合一、植物人格的学习，再到四象限体质分析，每一种用油方式，都让我见证着情绪对身体问题的影响和精油能量的强大。

这次我们做的就是四象限体质分析用油训练。

我的这次的个案，是我曾经熟悉又陌生的一个朋友。我们交往十几年，尽管我们有共同的朋友，共同从事着一些工作，我好像从来都不曾了解过她。她身高155公分，体重50公斤。

一个瘦瘦弱弱的女子很难与一个吵架能提刀拼杀的形象链接在一起；一个有着衣食具足的能力却又总想依赖男人的思想共存在这个躯体里。

但就在最近个案情况分析时，我发现我突然读懂了她。而这份读懂也深深的加固了我们的友谊，最重要的是我们的沟通从来没像现在这么坦诚和顺畅。

当我给我朋友分享《身心合一》的内容时，她说她不相信这些。当我给我朋友分享《植物人格》时，她说她确实有点种子型。就在最近一次，我说她是水型体质时，她说：是！

我们的此次疗愈就此开始了。

身形观察：

躯干发达、四肢纤细：

自我认知清晰，不擅表达；

双肩内扣：弱小、无助、自我保护；

右肩高于左肩：包容心强，人际关系柔和；

上腹部稍膨隆：情绪压抑，缺乏宣泄出口。

植物人格分析：种子型人格
喜欢活在自己的世界，有距离感，总是在等待。

四象限体质：水型人
遇事冷静，行为慵懒，决策犹豫，皮肤细软，手温低，不喜欢改变。

症状分析：

初步分析个案脸部色斑是老年斑，也是脂溢性角化病。病因复杂，与遗传，日照和人体的基础代谢率低等有很大的关系，所以在选油方面，本次主要根据四象限体质分析，做配油方案。

选用单萜烯类和倍半萜烯的精油。同时结合个案形体和植物人格综合分析，给与以下用油方案：

放松个案情绪，尽可能修复内心的创伤，停止内耗，强化自已的理性分析，不要迷失自己，给予温暖的力量，重新出发。

疗程设计：

瑞典式全身按摩，每周1次，共6次；

每周2次泡脚 + 2次熏香，共12次。

脸部用油：

主要诉求：眼周色斑和细纹

身体用油：

课程名称:瑞典式按摩，疗程时间：70min

总量：30ml 滴数：15 浓度 2.5%

居家建议：

1、注意防晒：物理防晒和有效涂防晒霜。

2、睡前不刷电子产品，营造睡眠氛围。

睡前一小时进行20分钟熏香，一周两次：

3、睡前海底轮，脐轮及心轮区按摩：

每晚10-15分钟

4、一周两次身体油涂抹后泡脚：改善肝肾功能，解压助眠。

第1天：皮肤干燥，上腹部紧张，个案享受按摩过程；

第3天：睡眠改善，凌晨易再入睡；

第6天：早晨能多睡1小时，醒后不影响精神状态；

第7天：肤色清透，斑点淡化，腹部结节感明显，按摩后排气顺畅，腹胀减轻。

1、要注意气味的调配，可加入芸香科，来调配气味，同时舒肝理气，也会有不错的效果。

2、薰香可调整为檀香Stalum album,给予个案依靠，更多的力量。

3、多食用根茎类食品，补充能量。

4、可用居家用油搓脚后泡脚。

5、德国洋甘菊 Metricaria recutita 担心药性太凉，可调整暖性油。

1、按摩是一项非常好与个案进行身体链接的方式。身体相较语言更不容易说慌。通过按摩，使我们对个案的情况有个更精准的了解。

2、 同时按摩也是一项非常好的全方位的放松，疗愈方法，对个案阶段性的治疗起到助推和稳固的作用。

2、 脸部按摩，治疗的时间不易过长，力度也要注意，避免损伤角质层引发更多的问题。

3、 深切感受到情绪对一个人身体影响的重要性，身心同调，才能标本兼治。

整体个案经过一周的治疗，对效果非常满意。在荟尚教育学习IFA 也让我感受到与其他教育的不同之处。

荟尚更重注学员学有所成，技能落地。老师和学姐在个案讨论中尽心尽力帮我们提升技能，毫不吝啬给我提出宝贵的建议也让我收获更多。我也会在老师的指导下，进行完整个疗程，静待个案清透肌肤，靓容再现！

如果你也在身体疼痛与情绪压力中寻找出路，

欢迎咨询荟尚IFA芳疗课程，
开启属于你的身心整合疗愈之旅。