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线上课程【中医角度+芳疗应用手法课程】让我们枕着香气入睡
我们生活在一个极度紧张的时代,世界变小了,而步调越来越快,到处充满了等待被完成的事。
我们觉得自己像是失速转动的轮子,总有更多需要被完成和现在就要被完成的事等着我们,所以只能在心中期待着,也许在“未来的某一天,可以完全的放松和享受一切”,然而却只是“也许”;
在这样的情况下,因为压力所产生的疾病越来越多。现代生活不仅在心灵上造成压力,同时也在我们的身体上留下印记。活在当下成为了最终极的奢侈。
最直接反应在我们生活中的就是我们对身边亲人越来越没有耐心、对朋友越来越缺乏同理心,对同事越来越多挑剔心……
我的情绪越来越容易被激怒,越来越容易沮丧,越来越容易因为一点小事就莫名的低落……
我们的身体开始出现容易头痛、眼睛胀痛、肩颈酸痛、水肿、腹泻(便秘)……
睡眠障碍更是成为现代人几乎都有的社会现象:入睡困难、睡时易醒、日间嗜睡、记忆力/注意力下降、多梦、醒后疲惫感等睡眠质量下降的表现。
在混乱纷扰中,生活方式的改变成了迫切的必要,人们开始觉察自己需要接近正面能量的事物,我们期待找到属于自己的宁静时刻,好重新看见自己的内心,映照、评估、充电,同时我们也深刻的感受到,每当部分的情绪或压力得到舒解,就仿佛是一次心灵的洗涤,与整体能量的再活络,让我们又重新用不同的眼光看世界,用崭新的态度体验生命中的一切。
是什么让我们感觉专注而平静?我们如何得到新生的力量让自己振作起来?又如何能让自己的步调减缓一些而不会错过了忙碌的出口?如何放下琐碎繁杂的事物专注的活在当下?
“香遇”——芳香疗法与中医的完美结合将带我们经历一次心的旅程,一个会出现宁静时刻的旅程,在这时刻中我们会拥抱一个新生的自己,品尝到生命的简单与美好。
芳香疗法可说是植物疗法或植物医学的一个分支,如同药草疗法、花精疗法、传统中医及许多同类疗法都属于植物疗法的范畴之一。
芳香疗法使用的精油是从植物的花朵、叶片、树枝、树皮、树根、种子、树脂及果皮等部位萃取而来,可以帮助身体、心理、情绪维持平衡的状态。
精油为生活带来的不只是香气而已,所有植物疗法都具有唤醒灵魂的原始力量,提醒我们此生这趟旅程的意义,为我们重新点燃生命的热情,让沉寂的心灵再度苏活与绽放。当我们开始觉察到生活中各种香气的意义,表示我们于环境中也有了一份新的认识与定义。
中医的辩证论治将分辨不同体质的失眠,对症施予芳香经络调理,从精神、身体层面协同作用帮助我们的睡眠在大自然恩赐的芳香植物中枕着香气安然入睡。
课程剧透
课程内容抢先知
1. 中医对失眠的概述
2. 中医与芳香疗法结合调理失眠的特色及原理
3. 中医辨证分型及对应精油、配方
4. 精油经络按摩应用于不同失眠证型
5. 失眠对应的芳香植物草药茶和芳香植物食谱
蔡敏
蔡敏老师毕业于湖南中医药大学中医医疗专业,2006开始与芳香疗法结缘,从此开始沉迷于芳疗和中医经络健康的研究、探索之路。
资历(节选):
荟尚芳香教育培训中心合作讲师
国家执业中医师
IFA(国际芳香疗法治疗师学会)注册芳疗师
英国PEOT专业精油手作产品治疗师
美国NAHA(美国国家整体芳疗协会)会员
法系芳疗母婴护理师
国家公共营养师
课程需知
线上课程,课程结束后也可报读学习,可重复收听,不受时间、地域限制。
课程正价:100元
报名方式
木子:185 6559 3396
宁静:185 6550 4947
小荟:176 6511 7606
燕子:176 2099 8992
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