荟尚芳香精油师培训之马郁兰精油知识学习

传说中，睡觉之前将马郁兰香膏抹在自己身上，会梦到自己未来的配偶。在希腊人及罗马人传统的婚礼中，人们会将马郁兰编织成花环戴在新娘和新郎的头上。由此看来，马郁兰似乎带着隐隐约约的爱情幸福感。

马郁兰应用广泛得让人诧异，除了应用于婚礼，中世纪时期，人们相信如果他们栽种马郁兰在亲人的坟墓周围，能够让死者安息。

另外人们也常佩戴马郁兰的花饰以掩盖不雅的气味。芳香水、鼻烟壶，甚至是披萨里面也可能看见马郁兰的身影。

经过对新鲜的马郁兰叶子进行蒸馏，人们发现1.422英亩土地的收获能够生产大约350-400公斤的精油。除此之外，干燥的马郁兰也能够生产出马郁兰精油。

马郁兰精油成分有哪些，有什么作用？

马郁兰精油含有：

50%比例的单萜醇（萜品烯-4-醇，侧柏醇，α-萜品醇，沉香醇）；

40%单萜烯（萜品烯占28%）；

倍半萜烯、酯类和醚类等。

其中沉香醇等醇类成分，使得马郁兰精油在处理细菌、真菌和某些病毒感染上能力颇强。同时，萜品烯-4-醇有着相似于白千层的疗愈能力，帮助伤口愈合，有轻度麻醉作用。

马郁兰精油在芳香疗法中对人体的作用：

(1)马郁兰精油成分中的一系列单萜烯成分，是马郁兰有着优异缓解肌肉疼痛功效的原因。马郁兰精油能够松弛紧绷的神经纤维、肌肉纤维，帮助身心放松，是强效的肌肉放松剂。

(2)马郁兰精油能够扩张动脉血管，缓解高血压，减轻心脏负担。其放松的效果有助于改善头痛、偏头痛和失眠问题（加上薰衣草精油进行芳香浴，治疗失眠杠杠的）。

(3)能扩张皮肤下层微血管，使血液通畅，改善血液循环。让人感觉温暖愉悦，帮助风湿痛与肿大的关节，特别是感觉冰凉和僵硬的疼痛，十分适合用作运动后的活络油。

(4)其放松的效果，能减轻气管肌肉痉挛。有益于胸腔的传染病及感冒、鼻窦炎、支气管炎与气喘。在感冒时，能消除头脑闷感。

(5)帮助调节月经周期，减轻经痛，有一定通经效果。另外，它抑制性欲的作用也是精油界当中比较少见的。

(6)能安抚消化系统，加强肠道蠕动，减轻腹部绞痛，有益于胃痉挛、消化不良、便秘、胀气等消化道问题。

(7)对皮肤系统的作用：因为具有扩张微血管的效果，使得血液流通更为容易，可以消退瘀血。

(8)对心灵情绪的作用：香薰马郁兰精油，温暖而有穿透力的气味，对神经系统有安抚效果，能纾解生活工作压力。

小档案：

品名：马郁兰（甜）精油

植物英文名称： Marjoram sweet

品种来源：Origanum marjorana

植物科属：唇形科牛至属

利用部位：叶片、顶端开花的部分

提取方式：蒸馏法

主要产地：西班牙、法国、德国、埃及、南非

注意事项：孕妇不可使用。

另外，因为马郁兰精油有降低血压的效果，高剂量使用有可能导致嗜睡和晕眩，应注意稀释。

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