减肥？塑形？芳香瑜伽体式课不容错过

大家听得最多的减肥塑形话题莫过于：春季不减肥，夏季徒伤悲；也有人说减肥是女性终身事业，其实肥胖除了影响外观，还影响着人体代谢造成身体失衡，影响身体健康。

还在为越减越大的游泳圈发愁吗？

产后腹部松垮、脂肪堆积

喝白开水也长肉

35岁后肚子怎么减也瘦不下去

简单粗暴的仰卧起坐

面对美食的望而却步

市面上形形色色的减肥方式和产品让我们不知道如何去选择。错误的方式会让人越减越肥，一不小心还有可能伤及身体，造成不可逆的后果。

芳香瑜伽，立杆见效的塑形体式

9月12日,荟尚芳香教育特邀请了具有多年芳香瑜伽体式教学经验的陈贺祺老师来给我们解开疑团：她是如何坚持30年如一日的做“小腰精”拥有紧致的肌肤？本期陈贺祺带我们一起来解锁“轻松瘦腹躺着做的小秘密”！

老师说：拥有好身材又有健康的身体是智慧的，30天大口享受美食的同时拥有马甲线不是梦！

陈贺祺老师是IFA国际芳疗师，拥有20年芳疗实战经验，同时也是一位资深的瑜伽教练和身体工作者，多年里研究并倡导“与身体成为好友，开启自愈的小药房”听从身体的声音轻松不累的运动，加上天然植物精油的辅助，就能拥有健康让人羡慕的身材！

30天养成好习惯拥有一个属于自己的香氛小秘密，让纯天然植物精华帮助我们变身小腰精。

Trust me, you can make it.

香气瑜伽之一  <健康、紧致、瘦腹篇>

荟尚芳疗瑜伽体式课程内容抢先看：

一、生活中常见瘦腹有哪些方式

二、了解腹部肥胖的原因

1、水分滞留

2、寒湿、炎症

3、情绪

4、宿便

5、内脏脂肪

6、腹肌无力

三、改善腹部肥胖的思路

四、为什么选择芳香辅助

芳香小配方

配方详解

五、轻松瑜伽躺着瘦

养成一个适合自己并容易坚持的运动习惯

每天睡前15分钟，30天轻松变身的小腰精。

荟尚陈贺祺老师教导的芳香瑜伽课程，学员练习45分钟的 前后对比图▲

主讲老师

荟尚芳香瑜伽合作讲师陈贺祺老师

英国IFA国际芳疗师

日本和谐粉彩准指导师

EASF调香师

法国芳香韵动首期研习者

中和瑜伽传承人

香气觉察倡导人

课程安排

①上课时间

2020年09月12日晚上20：00准时开课（网络课程，课程结束后也可报名重复收听学习）

②课程形式：线上语音分享

③上课方式：荟尚芳疗健康千聊教室

④报名流程

添加小荟老师微信---确定报名方式---缴课程费---完成报名---获取听课码---直播听课---收藏页面---随时重听

⑤听课途径

报名后联系助教老师

课程费用

本期课程正价：1XX元

优惠来袭：

√ 早鸟价XX元，课程直播日前截止

√ 会员尊享价XX元

▲更多优惠参与方式，请联系小荟老师。

报名成功后，无不可抗力原因，课程款恕不退还！

注意

本平台以叙述具有实验性、普遍性的科普内容为主，请各位（尤其是特殊人群）在咨询专业人士后，确保精油等的用法用量安全下使用。

本文与课程中所提到的可抗病毒精油，都只是针对一些「特定病毒」，不能表示可以用在所有病毒身上。像是酒精可以杀死9成以上的病毒，但却对肠病毒、轮状病毒、诺罗病毒、腺病毒等病毒没有效果，所以这些精油只能说，对特定病毒有一定功效，仅作家居防护使用，如果想要拿来对付其他的病毒，效果有待验证。

声明

本文为荟尚合作讲师-陈贺祺老师原创，为共同维护知识产权，珍惜作者劳动成果，请在转载前注明出处或与我方联系洽谈。部分图片来源于网络，侵删；谢谢您们的关注。