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关于黑云杉精油对人体作用的研究有很多,从芳香疗法角度看,黑云杉精油对人体运动系统、内分泌系统、呼吸系统、神经系统、免疫系统都有调理作用。今天我们从IFA认证芳疗师的学习体验分享中,来了解黑云杉精油对人体运动系统(肌肉骨骼)、内分泌系统的作用与芳疗精油配方用法。
黑云杉
英文俗:Black Spruce
拉丁学名:Picea mariana
在学习IFA国际芳疗师笔记前,我们先来了解黑云杉精油有哪些成分?
黑云杉精油的化学成分
黑云杉精油的主要成分是单萜烯(月桂烯/香叶烯、蛇麻烯/α丁香油汀、β金合欢烯)和酯类(乙酸龙脑酯)等。
因此,黑云杉精油除了松科常见的斗志昂扬的雄性气质,甜美的酯类给它的香气带来了一抹阴性的柔美,让它成为雌雄同体,香气接受度很高的一款精油,也是调香师们调制中性香水时的爱将。
IFA认证芳疗师分享的精油配方用法:
运动系统
①肌肉酸痛、改善循环的精油配方:
黑云杉精油+柠檬尤加利精油+真实薰衣草精油+植物油, 涂抹于需要改善的区域。然后再以热毛巾、热敷宝、暖宝宝热敷10分钟(使用时注意温度,勿灼伤)。晚上涂油后,可泡澡或者足浴15-20分钟(足浴水面需到小腿)。)如需长期使用,建议适当降低比例。
②关节炎的精油配方:
黑云杉精油+西洋蓍草精油+安息香精油+植物油。涂抹于需要改善的区域,以向心型式打圈按摩,以便精油的吸收。然后再以热毛巾、热敷宝、暖宝宝热敷10分钟(使用时注意温度,勿灼伤)。可泡澡或者足浴15-20分钟(足浴水面需到小腿)。)如需长期使用,建议适当降低比例。
内分泌系统
①改善甲状腺问题的精油配方:
黑云杉精油+没药精油+欧洲赤松精油。空间扩香(以20平方米6滴),也可以加入植物油,进行头部按摩或者刮痧。
更多IFA国际芳疗师培训的黑云杉精油芳疗配方和用法详情,请点击下面链接:
黑云杉精油的神经系统用法
黑云杉精油的免疫系统用法
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声明:
本文以叙述具有实验性、普遍性的科普内容为主,请各位(尤其是特殊人群)在咨询专业芳疗师后,确保精油等的正确用法用量下使用。
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