NAHA芳疗师个案分享|消化系统问题的芳疗逆袭

发布日期：2020-05-20 作者：点击：

文/沐蓝陶陶

荟尚芳香学院NAHA芳疗师认证网络课学员作业分享

个案主诉：

生完孩子后，体内湿气较重，身体代谢慢，长期排便不规律，常有便秘，或是排便不通畅。因而也一直是微胖的体形，并且胃消化功能不太好，早餐吃粥会有较严重的胃反酸。

个人性格温和，不擅长与人争辩，不良情绪通常是自我消化，不喜与人分享自我的情绪，感觉比较压抑自我，对于意见的表达常常表现不那么自信．过于在意别人对自己的看法。

近期因为经济大环境的影响，工作不稳定，而家庭开支因孩子的学业增加了不少，情绪非常不好，时常感觉高度的压力来自四面八方，精神高度紧张。明显感觉到身体有相应的变化。

表现在：嘴角周围长痘，红肿一周不流脓；食欲不振，并偶尔伴有胃痉挛。

用油：甜杏仁油 10ml＋椒样薄荷精油 10滴

<选油原因>

甜杏仁油	甜美的果实，而果实本来就对消化系统有帮助，具有强大的能量作用，易吸收，抗氧化，清爽不油腻，是很好的基底油选择。
椒样薄荷精油	夏天喜欢它清凉，醒神的感觉。而薄荷也是我最为熟悉，最喜欢的芳香植物。从小就接触到它，喜欢它作为食物香料时的辛香，清新，独特的味道。因此第一次用芳香油，希望从我最为熟悉的植物开始。

胡椒薄荷的简单描述：

椒样薄荷	科属	唇形科属
	萃取部位	精油萃取于花与叶
	气味描述	具有新鲜强烈的薄荷清凉香气，并带有青草气息，有甜香的底韵，凉气贯穿始终。
	主要的化学成分	薄荷脑，薄荷酮：可以养肝，溶解脂肪(最需要的功能)
		乙醇薄荷酯：可以抗痉挛止痛。
		在情绪上，给予自信及创造力，并能平衡稳定情绪。

使用情况

使用方法：涂抹于肠胃，并用顺时针（升横降）手法加以按摩

使用次数：早晚各一次

纪录[梦境，心理，生理]

第1天	涂抹于肚脐周围，扑鼻而来，清新，香甜味道，通过顺时针按摩，致腹部有肠蠕动感，并未感觉到印象中的清凉感，反而有种强烈的温热感，肚皮有刺激感。梦境：小溪边，年轻人快乐的玩耍，上半夜睡不踏实，半睡半醒，脑子里总浮现作业的事情。不知道是不是担心作业完成不好的心里反映。
第2天	早上醒来，状态不是太好，没睡醒的感觉！因赶着上班，匆忙将精油涂抹于肚脐周围，按顺时针方向按摩十几圈，并未有前一天晚上的强烈温热感，体感不明显。今天感觉胃口好些，没到中午就感觉饿了，中午吃了两碗米饭，已经很久没有吃那么多了。今天出差，未有排便，频繁放屁；到晚上按摩时，青草香依旧，按摩过程感觉在排气，感觉大肠负担有点重，温热感没有昨天强烈。希望今晚好梦。梦境：好像有很多场景，有一家人在一起很快乐享受美食的场面；还有跟同事一起讨论新产品的场面。整个梦境的感觉是比较积极快乐，不知道是不是椒样薄荷赋予的平衡情绪能量。
第3天	早上感觉腹部有些僵硬，按摩时的温热感更弱些了。白天跟同事提出了新产品的开发思路被接纳了。很开心，并且处理了一件与供应商扯皮有一个月的事情，感觉今天是个能量满满的一天。之前因为经济压力的紧张情绪，慢慢感觉没有了，一切事情都在向好的方向发展。不知道是事情的凑巧，还是精油的能量强大。今天排便正常。梦境：无梦
第4天	早上起床脚有点抽筋，排了两次便，感觉比较舒畅。可能是薄荷开始起作用了，前一个星期没有食欲，吃完饭偶尔有胃痉挛的情况，这几天都没再出现，整个人状态很好。梦境：身份证过期了，老公提醒我去更换，是不是预示着自己要改变现状了呢？
第5天	一早起来有便意，排便有点稀。今天有比较明显的感觉：这两天学习课程注意力比较容易集中，感觉精力很旺盛的，居然中午不睡觉，利用中午休息时间在上课呢。之前沮丧的情绪，一点都没有了。感觉人精神饱满，处理事情的效率提高很多，好开心。梦境：梦见多年不见的两位老同事，大家一起接了一个大项目，热火朝天讨论项目细节。
第6天	一早起有排便，感觉人挺轻松的，状态不错。也是今天下定了一个决心开始进入微商团队，开始自己原来有些排斥的领域，以开放的心态进入，看到了不同的世界，不同的自己．好像是昨晚的梦在预示着有什么事情将要发生哦梦境：梦见一位老朋友在一起谈天说地。
第7天	昨晚上课睡的比较晚，休息不好有些头晕，想到自己调的薄荷油，赶紧拿出来抹在太阳穴，用手指轻轻按摩，很快感觉脑子变清醒了，效果不错。上一周红肿的痘痘，终于把它里面的脓血清理干净了，赶紧用茶树及薰衣草点涂，让它慢慢修复。梦境：无梦
用油总结	对消化系统：能明显改善食欲不振，帮助消化，使用一周改善了胃痉挛状况。通过按摩能够增强肠道蠕动，促进排气。对于便秘并不是立竿见影，使用三天后早起有排便，相信长期使用可以改善便秘的情况。对情绪的作用：感到沮丧时，使用精油可以起到提振精油的效果。有明显的平衡情绪，提高自信及创造力效果。用完后，感觉原来自己太在意别人看法的观念得到的明显的改善，就像是重新找到自我，找到自己清晰的目标及方向，变得乐意与人分享自己，不太在意别人对自己的看法，做好自己的事情。其他效果：头晕时使用可以得到即时的缓解，是很好的提神放松用油。