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精油使用方法你用对了吗

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精油使用方法你用对了吗

发布日期:2020-04-15 作者: 点击:

 对于精油初学者来说,常会碰到的一个情况:手上的这款精油可以怎么使用呢?售货员说用来香薰,但是香薰机还没到货……

那么今天我们来为你简单支招

精油如何使用?常见的使用方式有吸入法、点涂法、按摩法、泡浴法、喷雾法等。

 


精油吸入法:

精油具有易挥发的特性,能很轻易的散布到空气当中。以吸入的方式来使用精油,操作很方便简单,例如以下方式:

  1. 简单省事的吸入法,可以将精油滴在纸巾、棉球上进行吸嗅,或者放入干净塑料袋中,方便在车上、飞机等外出场景使用;放在房间的各个角落;也可以放在枕头边上,让香气陪伴入睡。

  2. 可以运用扩香的方式,例如在室内放置一杯滴入精油的热水进行简单的扩香;用熏香机扩香。在室内扩香合适的精油,可以降低室内漂浮在空气中的微生物数量,同时也能降低办公室等人员较多的室内空间被传染病影响的可能。

  3. 可以制作成精油的手作产品,例如方便携带的吸嗅棒;在盐中加入精油,减缓精油挥发到空气中的速度,从而延长精油的作用时间;制作成香膏使用等方式。

 

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涂抹/按摩法

  1. 绝大部分精油都需要经过稀释到安全剂量后,才能用于皮肤接触使用,稀释的方式可以是将精油调入到植物油中、加入到可加精油的乳液乳霜中使用,还可以制作成油膏方便携带和涂抹按摩。

  2.  将精油与按摩结合,香气与抚触共通作用,除了能在生理上放松身体紧绷的肌肉,还能舒缓压力、焦虑等情绪,是精油家居护理最常用的方式之一。

 

泡浴

将精油加入到乳液乳霜、牛奶、专用沐浴球等,可帮助稀释精油并溶于水的媒介中,即可享受香喷喷、温暖入心的泡浴啦!


 

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