文/刘花

NAHA初阶学员

与芳香结缘，是因为我的一位朋友告诉我芳香的神奇，勾起了我的好奇心……咦！什么是芳香精油，也觉得很新鲜，即又能增加知识能力，并欣喜地想这一定是非常值得我去学习认识芳香的领域！

于是朋友让我参加芳疗学习并加入他新的公司，我们在网上搜索到位于广州且专业规范，华南第一家国际授权认证的学校---荟尚芳香教育培训中心。

所以我是奔着目标过来的，2019年9月尾来到荟尚芳香教育培训中心咨询，经荟尚的助教老师介绍，了解到有英国IFA与美国NAHA课程，有线上跟面授方式，考虑到时间的原因，同时又担心面授时的四天能不能吸收得完，然后嘛~心里又很忐忑！线上能学到知识？没有老师的面授课程会不会很难去理解……最终还是选择线上方式学习NAHA整体芳疗师的课程。

2019年10月中旬开始我的线上学习旅途，当时教材的书还没回来就先听着，拿起笔认真反复听和做笔记，对精油的历史有所了解。来自不同的国家，原来芳香疗法已有数千年的历史。

当时信心满满的我，学的四象限图和四体液学说的结合和化学的时候，完全是蒙的，听不懂，因为我之前没有学过化学，再加上教材书也还没有回来，心想学个芳疗怎么这么难呀！

然后不断的重复听，最后慢慢理解了，根据精油所属的类型判断哪款精油的有哪些主要功效，便可知道它可以解决哪些方面的症状。精油主要分为：烯类，醛，酯 ，酚， 醇，内酯，酮，氧化物和酸类等。真的是后知后觉慢慢的理解。

 作业分享

按着课程的顺序听，听到哪节课哪个环节不懂的就私信给Jojo洪雅秋校长提问问题，老师会耐心给出详细的解答，而且老师会根据学习课程进度来布置作业，约每十天布置一个家庭作业。

让自己亲身进行各种体验感受，这样才能更快的成长与积攒经验，掌握各种精油的化学组成成分与功效，如：吸嗅精油并且记录每支精油的香气和记忆串联，重要的是需要强化自己的嗅觉，在日常生活中也要多练习，多闻多对比，用嗅觉分辨精油品质的差异，例如Jojo老师布置的用姜泡脚、制作漱口水、敷指定品种的植物纯露感受变化，做个案，老师都会在提交作业后在线上给出专业的点评和指导……

（NAHA芳疗课作业，对比3款不同牌子的欧薄荷精油使用感）

经学习这段时间，精油已经慢慢在融入我的生活与工作，晚上睡觉都会习惯香薰一些放松精油助眠，有一次手指发炎发浓，用了真实薰衣草精油滴上一滴，连续使用3天好转；上班精神不好都用一些提振精神的精油护体陪伴。

经几次跟公司出差考察精油厂家，把学到的学以致用，先吸嗅分辨精油，再了解精油的价格、检测报告、拉丁学名、气候、产地萃取方式、时间、地点、运输及储藏方式的因素来辨别精油的品质价值，最后考察到一家稍微比较满意的。

有幸的在学习期间能参与爱心公益活动，制作纯手工天然植物止痛膏 ，赠予社区的长者，心里打着高兴既能帮助更多需要关怀的人，又能增进学习的机会。

爱心止痛膏活动花絮

距离考试的时间越来越近了，眼下的家庭作业还没做完，同时担心能不能考试，也因为我的时间原因给出特殊的待遇，感谢Jojo老师与荟尚学校的包容与理解。

然后我就疯狂的开始根据Jojo老师提的模拟试卷和教材重点的复习，精油化学、人体结构、拉丁文，每天晚上都很晚才睡，这都是值得的，熬夜也开心，考试当天有点小紧张，担心所复习的会忘记，因为时常记忆很差，当拿到试卷几乎都是在复习的内容，内心暗暗的有点欣喜。

考完试后，慢慢地完成了9篇家庭作业，回家过年这期间刚好遇到疫情，真的没有想过会发展的这么严重，这个假期好长一呆就一个多月，还好有带精油，薰衣草精油和胡椒薄荷精油，这段时间都是香薰净化空气，杀菌，抗病毒，放松减减压……

结：学习芳疗真的没有我们想象中的困难，那么复杂，跟着步骤一步一步来，不懂的地方多听多重复，保持好心态坚持下去会征服胜利的，受益最大的好处就是精油给我们带来的幸福生活，在芳香疗法的领域之路很长，需要不断的深造，实践，才能逐渐走向顶端！

刘花同学作业展示

制作一瓶纯露喷雾<玫瑰>

玫瑰：

在希腊神话中，爱神阿佛洛狄特为了寻找她的情人阿多尼斯，奔跑在玫瑰花丛中，玫瑰刺破了她的手，刺破了她的腿，鲜血滴在玫瑰的花瓣上，白玫瑰从此变成了红色的，红玫瑰也因此成了坚贞爱情的象征。

玫瑰象征爱情和真挚纯洁的爱，人们多把它作为爱情的信物，是情人间首选花卉，有着透彻无垢的明亮红色，玫红色是一种非常显眼的颜色，也是一种能够给女性带来梦幻般的氛围。

而在中国，早在唐朝时，杨贵妃就曾用玫瑰香汤沐浴，清朝慈禧太后也曾用玫瑰花制作玫瑰胭脂、玫瑰香皂，我们经常在众多古代电视剧中见过，美丽的妃子慢慢走进洒满玫瑰花瓣的浴池，有一股散发着隐隐约约的迷人气息扑面袭来，然后泡在浴池中，就依然能感受到犹如亲临玫瑰花园般的味道，泡上十五到二十分钟的玫瑰浴，可以让你全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，凝聚植物的生命能量，尤其是鼻子吸入玫瑰清香后增加的浪漫情趣，让人欲罢不能，让的身体得到更好的放松，可以延缓寿命，提升气质。

玫瑰，其花朵主要用于提炼香精玫瑰油精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后，能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适，尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。

它可以促进循环和心脏问题有非常大的帮助，包括心悸、心律失常和高血压；它还用于改善肝脏和胆囊的功能。

制造玫瑰纯露

采用新鲜的玫瑰花里(清洗干净)➕天然纯净水浸泡15钟，把浸泡好的玫瑰花倒入干净的锅内，放入支架，把玻璃容器放在锅中间，把锅盖倒扣，往锅盖倒入冰块，大火煮开后转小火煮30分钟左右，根据冰块融化程度，随时更换，饱含玫瑰花营养的水蒸气冷凝为纯露，滴入玻璃容器中，打开锅盖自然冷却；纯露颜色为淡黄色，选择不透光的瓶子将制作好的玫瑰花纯露倒入保存，也为了保存时间长一些，剩下的在冰箱内冷藏保存。

外用：补水保湿，美白，丰胸，消炎杀菌，抗衰老等，

内服：改善口气 ，平衡内分泌系统，改善经前症候群等

1.晚上把脸洗干净后，喷上自己制造的玫纯露，闻着的气味是新鲜，芬芳馥郁清雅迷荡的甜香,空灵而柔雅的绽放着柔美的气息,用手轻轻拍打脸部吸收很快，清爽舒适，有滋润的感觉；

2.第二天跟第三天早上各喷一次，晚上湿敷，皮肤很补水的，嫩嫩滑滑，真心好用，而且上妆很服帖，不卡粉；

3.回老家过年忘记带面膜回去，然后一直在用自己制造的纯露早晚早晚各用一次直到用完为止，用了差不多12天，这段时间的皮肤变白了一点，祛黄，一直保持补水的状态，也没有脱皮的现象。

总结：

自从学习芳香疗法后，认识了精油的好处，特别是纯露，好用又便宜，(比很多护肤品牌的便宜，效果都好，)用的放心，是一种很好的选择护肤用品。

更多芳香培训或企业个性化定制课程请联系小荟老师洽谈：17665117606

声明

本文为荟尚认证课学员原创，为共同维护知识产权，珍惜作者劳动成果，请在转载前注明出处或与我方联系洽谈；文章为学员学习心得，文章提及的配方、使用心得仅针对学员个人个案实践，请各位（尤其是特殊人群）在咨询专业人士后，确保精油品质以及用法用量安全下使用。