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气味，无影无形，却有着能触动人心的莫名力量。烟斗散发的烟草味、某牌子的香水味或是一阵久已遗忘的味道，在某时某地飘过，一瞬间就勾起人过往的一些画面与情绪。
芳香疗法起源于古埃及等古文明，近代盛行于欧洲，是用从植物萃取的精油作治疗，通过香气舒缓病症、增强健康，从而使身心获得宁静平和、恢复活力。
芳香心理学的实践
米兰是美国康涅狄格州格林威治的Neal's Yard咨询师，她表示，精油的使用方法有好几种，可分为治疗、美感、心理精神与美容等功能。
麦米兰提供两方面的芳香疗法咨询：一是如何使用精油以改善、增强整体健康；另一方面人对香味的偏好测试其性格类型，并找出哪一种精油最能助其发挥个性的正面特质。后者是芳香心理学范畴中的实践，以及人们如何被有益身心、有助个性发展的自然芳香所吸引的理论。
从香气偏好看个性
研究个人对香气的偏好，进而归类其性格。受测者先从三十个形容词中选出十三个最能贴切自己的形容词汇，如随和、认真、好奇、内向、友善、自我、老练、理想化、忠诚等。接着麦米兰会分析选出的词汇，并按此将受测者初步归类到九类精油所代表的个性类型中。它们分别是花卉、果实、树脂、辛香、草本、叶、种子、根及木质。
之后，受测者开始吸嗅自己个性类型中的各种精油，选出喜欢的数种香味，再由麦米兰将它们调和成最适合他的精油。在面对压力或情绪不振时，吸一吸这专为个人特制的精油不但能够提振精神，还能激发正面情绪。
不过，个人的“香气个性”是有可能因时间而改变的，虽然至今麦米兰尚未见过完全转变属型的个案。“每个类别都包含无数种精油，所以一个人是绝对可能改变对某种精油的喜好，但不改变其个性属型。”
不同精油与个性类型
花卉类：玫瑰、罗马洋甘菊洋甘菊、薰衣草 ------ 有进取心、有干劲、有理想。
果实类：柠檬、橙、佛手柑 ------ 忠诚、内心平衡、有创造性、有条理。
树脂类：乳香、没药 ------ 慷慨、规矩、客观、具说服力。
辛香类：肉桂、丁香 ------ 有创业才能、活泼、机智。
种子类：胡萝卜籽、茴香 ------ 诚实、容忍、有直觉力、有深刻感受力。
根部类：岩兰草、姜、缬草 ------ 传统、温和、坚定、可靠。
木质类：雪松、檀香 ------ 可靠、热心、有自信、有动力。
草本类：罗勒、迷迭香 ------ 感情丰富、善良、踏实、富同情心。
叶类：松、云杉 ------ 专注、理想化、为人着想、享受孤独。
每个人的个性都不一样，只有遇见更多的他们，才能学会如何成长。
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