020-28905160

小   荟:17665117606(微信同号)

薄   荷:18925117042(微信同号)

芳疗学习权威师资

新闻分类

产品分类

联系我们

企业名称:荟尚芳香教育培训中心

联系人:校长助理小荟

电话:020-28905160

手机:17665117606

邮箱:hscn_aroma@163.com

传真:020-28905160

地址:广东省广州市越秀区东风中路268号广州交易广场

网址 : www.hsaroma.com  

口腔护理|没试过你可能永远不知道 ”油拔“ 如此神奇

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 公司新闻

口腔护理|没试过你可能永远不知道 ”油拔“ 如此神奇

发布日期:2019-03-30 作者: 点击:

没试过你可能永远不知道 ”油拔“ 如此神奇

文/Solo

IFA注册芳疗师

荟尚合作讲师


油拔,还有一个名字叫“油漱”,这是源自古印度“阿育吠陀”流传下来的传统保健方法。


至少几千年前,油拔法就已经是印度传统医学中用于排毒、回春及口腔保健的重要智慧法门,但这个油拔法在当时没有流传到东方,反而是往西走,所以在今天的西方国家,油拔已经是一种非常常见和普遍的疗法。


油漱(油拔),顾名思义,利用油进行漱口,把口腔中的细菌、毒素,痰液“拔”出来,能保健口腔,美牙健齿,减少口腔中的细菌病毒,降低发炎机会,还能改善很多种系统性疾病。


油拔法于1992年引进美国后,致力于研究天然营养的美国的布鲁斯·菲佛医师(Dr. Bruce Fife)更是将其列为自然排毒疗法,当他把油拔后的油液用显微镜进行检查时,发现里面有从身体带走的千万细菌;因此他指出,油拔法确实能带来治愈,而且是整个机体的治愈,对于身体没大毛病的人,也有预防保健的功效,也许能“让人多活20年”。感兴趣的话可以阅读他的《油漱疗法的奇迹:清除齿科毒素与致命疾病》。



不过在我们身边,你只要跟人提起用油漱口,或者口服冷压植物油,很多人会觉得很奇怪、恶心,面露惊恐,甚至把你当成一个怪人。


但是尝试过的人却会大力推荐,所以,说的那么神,这玩意的原理究竟是什么?





为什么要进行油拔?


以下进入学霸时间....... 


口腔是整个消化道的门户,居住在口腔中有大量的细菌及微生物。都说「病从口入」,许多病菌都是经由口腔进入身体,当有害的细菌及微生物藉由口腔内的伤口跑到血液,便会乘着血流运送到其他身体部位,引起感染发炎,造成身体免疫系统受到破坏。近年来研究报告也发现, 口腔健康与心脏疾病、动脉硬化、关节炎、肺部感染、骨质疏松症、糖尿病以及怀孕风险等息息相关。





如果在中医的角度,脾与胃相表里,开窍于口,如果饮食不当,脾胃之中有很多乱七八糟的东西留存,中焦脾胃原本正常的运转受到阻碍,一时又排不出去,堆在身体里,腐败发酵,当然是会上逆往消化道上端返来臊腐、秽浊的气味了,然后引发口气、口臭、口腔溃疡等各种问题。举个不太恰当的例子,如果你家的下水道不是很通畅的话,那股子不好闻的臭味儿肯定会从水池口泛出来。



油拔法,就可以极好的保障口腔健康,欧美国家许多医生赞同油拔对牙龈很有益处,因为它能使口腔里的链球菌细菌减缓乃至停止生长。研究显示经常进行油拔可以减少变异链球菌的数量。这个常见的口腔细菌会引起许多口腔疾病,是造成蛀牙、牙菌斑、牙龈炎和龋齿的主要原因。


医学博士 Karach 在乌克兰的一个医学会议上以报告的形式提出,他说曾经用这个方法治好了一个有15年白血病历史的病人,也治好过一个已经没法正常走路的类风湿病人。


他指出:用油漱口有效治疗头痛,支气管炎,牙痛,血栓,湿疹,溃疡,肠道疾病,心脏病,肾病,脑炎,妇科病,恶性肿瘤,慢性血液疾病,瘫痪,神经疾病,胃病,肺病,肝病以及失眠。


油漱口,不是针对某一个特定的病,它是从整体上让人从新恢复健康。


先不说那么远,我们自己最直接的经验是,通过清洁作用,油拨法首先可以坚固牙齿和牙龈,快速见效的是止血(牙龈流血)、止痛,消除牙结石牙菌斑,以及让牙儿们迅速变白,缓解炎症,把口腔里的病毒细菌打包带走,修复黏膜组织,恢复清新口气。



那油拔的作用原理呢?


① 油的附着性高,比水更易钻进牙缝、牙龈与黏膜之间


② 细菌有亲油性,油会比水更易消灭细菌


③ 透过舌下吸收,能迅速将油的营养物质带到血液里,并将血液中的细菌与毒素排到油中


then,过程里就会把

④ 口腔和淋巴系统中的细菌、病毒、寄生虫等吸附、清除出去


⑤ 更特别的是,漱油的动作还可将鼻腔和咽喉内的粘液(痰液)吸附出来


⑥ 在唾液的帮忙下,口腔中的毒素会溶于植物油,并最后随它一起排出体外。


油漱法的作用就像清洁剂,在牙齿、牙龈间的油拔时,会拉出细菌和其他残骸,就像车子的引擎油把尘垢清出来一样。据我个人的经验,每次油漱后,能吐掉很多痰液,尤其是当有咽炎,或者是感冒时,喉咙口总是有一股痰吐不掉,咽不下时,用油漱法有一种把这股黏液拉出来的感觉,哎哟,不要太酸爽.......


持续使用油漱2~3天后,牙齿出血的情况得到改善,牙垢脏污也被油溶解带出,牙齿变得亮白,最主要是,也不太容易口腔溃疡了;而且由于持续使用肌肉漱口,消除脸部松弛与皱纹,痘痘粉刺直接减少;因为排毒顺畅,口腔颈部区域的淋巴循环变好,脾胃问题也能有较大的改善。





油漱Q&A


Q

01 

油漱可以用啥油?


推荐有机冷压榨的芝麻油、椰子油、橄榄油,这是芳疗界有名的排毒三大将军,可以单用,也可以三种混合用;另外,葵花籽油,山茶油,沙棘果油也都是常用的哦。



实际上,我们选取什么样的油脂非常重要,会非常大的影响到油拔效果。好的植物油,含有各种优质的脂肪酸,比如椰子油,富含月桂酸,月桂酸是中链脂肪酸,容易穿透细菌的脂质外层,起到抗菌、消炎作用,中链脂肪酸对于改善肠道菌群平衡和环境很重要。


而且,脂肪酸还是细胞膜的组成成份,具有促进细胞修复及促进细胞再生功效,因此可以较快修复黏膜组织。所以,油拔时必须要选择冷压未精制的植物油,尽量,能使用有机认证的更好。



Q

02 

油漱怎么操作?


很简单,每天早上起床后,先别刷牙喝水,倒出植物油约10-15ml,含在口中,并在嘴中搅动油,吸一吸、推一推、漱一漱,让油穿过牙齿,布满口腔各处,尽量保持5-10分钟以上,直到口中的油液变成乳白色,再把它吐掉;建议过程中可以看会手机,做点别的事情转移一下注意力,时间很快就打发。


如果觉得油液入嘴恶心想吐,或者想加强效果,还可以在植物油中加入1-2滴柠檬精油(消炎清新口气)或者茶树精油(杀菌),薄荷精油(止痛消炎清新口气),这样可以让这油变得口感好一些,比较容易接受一点。


之后,再正常刷牙就好,然后你会发现,口腔简直前所未有的干净和清新!






Q

03 

油漱过程是怎么样的?


油液经过充分的搅拌后会产生乳化反应,油漱的过程就是搅拌的过程,让油布满口腔各处,而乳化的过程就是油液吸附和带走细菌病毒的过程,所以,油漱的时间很重要,不能太短;油漱中充分的搅动也很重要,如果你吐出来的油液跟之前的颜色差不多,并没有变成乳白色,那证明乳化的过程还未完成,排毒的效果可能也会大打折扣哈。





Q

04 

不小心吞服了油液有没问题?


没问题,就是感觉有点油腻而已。





Q

05

油漱可能会出现哪些反应?


我个人的经验是,油漱完,会不断的吐痰,有一种喉咙的黏痰被拉出来的感觉;可能会想打喷嚏或咳嗽,要及时放松慢慢做,减低刺激,如果无法抑制,吐掉油,平复以后再重新含油继续;如果痰涌上嘴里,吐掉被污染的油,用新鲜油从新做。





Q

06 

油漱的注意点?


  • 要用好油,植物油,(有机)冷压榨,未精制;

  • 油拔前就在发烧的、有结膜炎的,以及酒后、饭饱都是不可进行油拔的状态;

  • 油拔时也不要调皮地仰头,以免误吞或刺激到呕吐反应;

  • 5岁以上儿童都可以油拔,妊娠和月经期间也可以操作,如果有假牙的人要先将假牙脱下。


至于大家关心的效果

前辈们这么说

「刷牙后口腔的清新感非常棒,比没油拔时的感觉好很多」


「我开始用油拔法来调整过度敏感的牙龈和牙齿,我的牙龈变得更加坚固,牙齿变白了许多!这个过程也使我的皮肤神奇的容光焕发。用椰子油进行油拔法还对那些皮肤问题(如牛皮癣)有所帮助,并且非常适用于排毒,提高免疫力。希望你会像我一样喜欢这种具有疗癒特性、神圣的感官体验。爱植物油,爱这个过程,享受油拔!」


「我发现口腔变得非常强壮,原来刷牙容易流血,平时也容易口腔溃疡,现在都很少发生了,而且只要一旦出现溃疡,每次油漱来2-3次,原来要反复一两周的溃疡几乎在几天内就迅速好转」

 

「牙菌斑,牙结石几乎都消失不见了哦」




所以那些觉得恶心,不敢轻易尝试油拔的人,说白了,有什么好怕的呢?不就是一口油么?干了它!



本期作者

Lillian Chan(Solo)

solo


IFA国际芳疗师

美国NAHA整体芳疗师

企业管理/心理学硕士

高级人力资源管理师

广州中医药大学在读中医学专业

15年大型企业高管及咨询管理顾问经验


擅长做整合,融合西医、中医、心理学及其它自然疗法等不同领域的知识来充实和完备自己,擅以逻輯思考分析解决客戶問題;在皮肤管理、身心疗愈尤其是消化系统、女性生殖系统方面有扎实的理论基础和丰富的应用经验,至今累积数千芳疗案例。


节气课程:

【中医芳疗 四季专题】秋冬节气芳保养




声明

本平台以叙述具有实验性、普遍性的科普内容为主,请各位(尤其是特殊人群)在咨询专业人士后,确保用油的用法用量安全下使用。


本文为荟尚合作讲师原创,为共同维护知识产权,珍惜作者劳动成果,请在转载前注明出处或与我方联系洽谈。文中图片来源于网络,若有侵权请联系我们删除,谢谢您们的关注。




如果这篇文章对您有帮助

如果您有疑问,困惑,不同意

或者你有更多油拔经验愿意分享的

都可以写在留言告诉我们哦~




文章推荐

芳香节气 | 雨水润物细无声

【中医芳疗 四季专题】秋冬节气芳保养

一砖一瓦始,建一座名叫芳香的城堡!

一路惊喜芳菲

1月份之前,我只认识薰衣草、玫瑰、茶树……




本文网址:http://www.hsaroma.com/news/432.html

关键词:

相关产品:

相关新闻:

  • 联系电话
    17665117606
  • 在线留言
  • 微信客服
  • 在线咨询