文/乐桃娘

荟尚芳疗师培训机构邀约中医芳疗乐桃娘老师于本月17日为大家免费分享中医芳疗之儿童脾胃养护。

孩子不爱吃饭？这样做最有效！

后台很多妈妈咨询孩子不爱吃饭的问题，语气听起来就非常焦虑。

“怎么能不焦虑呢，孩子不好好吃饭=身体素质不好=学习跟不上=考不上好大学=找不到工作=啃老的废物=被人嘲笑，我想想就要疯了。”

时代进步了，感谢袁隆平爷爷---现在很少有家庭因为孩子吃不饱饭而发愁，家长发愁的地方变成了孩子不好好吃饭。

但是，“吃”其实是一种本能，孩子刚生下来不久，就会主动去找乳头，也会吸吮乳汁。饿了会哭，吃饱了会笑，越长大反而越不会吃饭，这是在提示我们大人，在养育孩子的过程中的某些环节，需要做出调整了。

一旦父母把追着喂饭、逼着孩子吃掉“营养均衡”的食物当成自己的工作并形成一种理所当然的习惯，想让孩子突然之间就变成好好吃饭的小天使，就不大可能了。

首先家长要杜绝以下几种貌似能短时间让孩子吃饭，其实后患无穷的做法：

1、用奖励的手段讨好孩子

比如：“宝贝，吃完这些就给你吃块糖，就给你放动画片。”，这会让孩子以为只有他做他不喜欢的事情，才能去得到自己喜欢的东西。吃饭就会变成一种交易。

2、家庭威胁和责怪孩子

比如：“哥哥都吃完了，就你吃饭慢，丢不丢人？”。这会让孩子更加发自内心的抵触。

3、经常性给孩子贴标签

比如“我家孩子就是不爱吃菜”“我儿子只爱喝可乐”，孩子还小，是非常容易受周围环境影响的。他暂时不爱吃，并不代表以后不爱吃，但父母经常这样说，会强化孩子不爱吃这种食物的想法。

另一方面，让孩子主动对食物产生欲望和渴求，是一个从根源上解决问题的做法，家长可以这么做：

1、鼓励孩子多做运动

当身体产生热量消耗的时候，自然对食物会产生想法，亟待补充能量。

2、有意识地给孩子吃一些增强食欲的营养补充

比如说益生菌、酸奶、山楂片等有益的小零食，但是要注意量的问题，以及要选择正确的、低糖的品类。

3、运用芳香疗法中的精油抚触按摩是一种非常舒适，儿童接受度高的做法，效果非常明显。

儿童提升食欲配方：

植物油+广藿香精油+甜橙精油+黑胡椒精油+莱姆精油

每天早晚各一次，涂抹在肚子上，顺时针围绕肚脐按摩至吸收。

（因用油安全用量问题，具体配方剂量需在专业芳疗师指导下进行）

用这样的方法化解孩子的吃饭难题，您无需再焦虑，很轻松地就可以解决问题。

著名教育家叶圣陶先生曾说：“教育就是培养孩子的好习惯”。养成孩子良好的饮食习惯的好时机，就是眼前，就是当下。

用芳疗这种轻松愉悦的方式来处理育儿过程中的各种问题，不仅有助于维护家庭和乐融融的气氛，有利于维持妈妈优雅的形象，孩子也不会处于被碎碎念的心理压力中，更可以因为抚触培养良性的亲子互动关系---这才是聪明妈妈的解决问题之道。

2020年01月17日晚上20:00

乐桃娘老师为大家带来

免费微群直播课《中医芳疗之儿童脾胃养护》

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主讲老师

乐桃娘老师

乐桃娘老师早年负笈澳洲研习欧系芳疗，中医理论与实操师从河南省中医学院张秀传教授，荟尚芳香教育培训中心NAHA课程、IFA认证双科结业，自创养生芳疗品牌“乐桃娘造物局”“长则气治”；

将精油与中医诊疗结合应用于临床取得上千例成功案例，尤其擅长儿科和女科的治疗。

点这里可学习她的往期课程《儿童咳嗽的分型辩证与芳香疗愈》

课程需知

1. 上课时间：2020年01月17日（周五）晚上20:00

2. 公益课程，免费参与！

3. 课程形式：线上语音

4. 上课方式：微信群直播

5.互动环节：报名成功的小伙伴可以在课前，微信联系课程小助手小荟，提交您想咨询的相关问题，课程结束后主讲老师会选择2-3个问题解答。

6.报名流程：添加小荟老师---通过审核---申请入群---提交问题给小荟---完成报名---调好闹钟---静待开课

报名/咨询芳香资讯，详询：

小荟老师（wx同号）：17665117606

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