作者：合作讲师 Solo
3月初，当个案小O找到我的时候，她已经被急性尿道感染困扰了好几天，特别的难受焦虑却又觉得羞于启齿，因为忙碌和拖延心理，一直迟迟没有去医院诊治，自己去药房随便买了点药吃，一边还又担心着抗生素的副作用，吃吃停停，导致症状反反复复；现在小O连水都不敢喝了，就差不得不搬到马桶上办公了。
小O描述的症状包括：突发性的尿频、尿痛、偶尔有血丝，憋不住尿，尿不尽，收尾尿痛，小腹也隐隐不舒服，尿液偏黄。听起来的确也像是急性尿道感染的症状，我问问小O是否能回忆起可能导致感染的原因，她想了几遍都觉得没什么异常；我又仔细问了一些情况，原来小O：
近期在项目中，工作压力非常的大，神经高度紧张，因为一直在赶进度，时刻盯着deadline非常着急，所以情绪也比较大波动，动不动就容易发脾气上火；饮食方面由于是公司食堂，三餐其实是比较固定且品质还可以的，牙龈有点肿痛，脸上也有冒痘，早上起来还有点口气。小便的颜色偏黄，大便经常几天才一次。睡眠不大好，明明很困了，却经常整晚睡不着。
听到这里，我心里大概就知道是怎么一回事了，收集症状非常重要，这个过程中也能帮助个案梳理和发现问题的可能所在，这对于整体辨症及设计配方是非常有意义的。我提醒小O应该到医院做一下检查，确诊后接受正规的治疗，再搭配芳香疗法进行辅助会更好；非常不建议自己乱买药吃药，随便瞎用抗生素更不是个好习惯。
小O答应了我，我给她配置了一瓶复方纯露，由茶树纯露、德国洋甘菊纯露及岩玫瑰纯露（杀菌消炎止痛）混合而成，其中100ml装入喷雾瓶，在每次小便擦拭干净后喷在尿道口；剩下的每天晚上洗澡后坐浴10-20分钟。另外又给她配了一瓶复方油，以黑种草油、琉璃苣油、金盏花浸泡油作为基底（杀菌消炎，平衡内分泌），单方由檀香、岩玫瑰、玫瑰草、杜松浆果、薄荷尤加利（杀菌消炎、抗感染、止痛、利尿）组成，15%的浓度，让小O涂抹在小腹到腹股沟，尿道口外两侧，后腰尾椎等部位；密集式涂抹，至少每2-3个小时一次。
2天后，小O高兴的给我反馈，症状已经基本消失了，现在小便已经不痛了，暂时没有血丝了，小便次数也减少了；而且，她连医院都没有去。我叮嘱她还要继续使用，至少要到症状完全消失后继续坚持一周用油巩固。
人都是容易好了伤疤忘了疼，大概2周后，小O跟我说，最近不知道为什么小腹经常有点不舒服，轻微疼痛，腰也有点酸酸胀胀的，原来她在症状消失后就停用油了；我告诉她很可能这次的感染还没断根，外部的症状是消失了，但是通过尿道上行的细菌可能还在泌尿系统继续繁殖，如果处理不及时就会影响到肾脏了。所以，本来是几天就可以处理好的问题，愣是拖了快一个月，后来想想，我自己也有点后怕啊，因为尿路感染如果治疗不当容易转为慢性，迁延难愈；慢性肾盂肾炎还可导致慢性肾功能衰竭。
其实，尿道感染是一个比较常见的泌尿系统疾病，在男女身上都有可能发生，而女性由于特殊的生理构造，会比较容易受到感染：
女性的尿道较短且直，开口易污染，尿道口离阴道口太近，因此细菌容易沿尿道口上升至膀胱引发炎症，如性生活不洁、憋尿、久坐、大便清洁方式不对、饮食辛辣、月经残留物污染等等原因都可能导致，有时就算是单纯的感冒偶尔的受凉，也会导致尿路感染，这是因为机体免疫力低下所致。
细菌能粘附尿路上皮细胞是引起尿路感染的主要原因。大多数细菌首先定居于直肠，然后在尿道周围和尿道远端繁殖通过尿道进入膀胱。通过尿液反流，细菌在泌尿道内逆行并与泌尿道的上皮细胞的相应受体结合，局部繁殖，产生炎症。通过输尿管中尿液的湍流，细菌上行至肾脏，如炎症未及时控制，导致肾组织损伤，最终发生纤维化。平时，大部分细菌都可以在体内和平共处，但当身体免疫力下降时，细菌就会借机大量繁殖，进而逐步威胁身体健康。
所以，当发生感染时，及时诊治是非常重要的，而且，如果需要用到抗生素治疗时，也应该遵照医嘱用足量，切勿用用停停，或者症状刚好转就马上停药，这些情况都极易引起细菌的第二次大举反扑，到时处理起来就麻烦得多了。
小O的情况，很典型的是因为压力过大，神经紧张，内分泌紊乱，导致身体免疫力下降，让细菌有机可乘。当症状已经严重影响到个案的正常生活时，首先应该先缓解症状，选择消炎、止痛，舒缓放松的用油；再用杀菌抗感染的精油来处理感染，最后可以用平衡内分泌、提振免疫的精油来帮助巩固。
消炎止痛：檀香、德国洋甘菊、广藿香、岩玫瑰等
杀菌抗感染：薄荷尤加利、玫瑰草、茶树、香蜂草、野马玉兰、百里香等；
安抚神经、平衡内分泌：真正薰衣草、甜马郁兰、天竺葵等
提振免疫：檀香、大西洋雪松、茶树、没药等
在急性期时，配方的精油浓度可以适当调高，一般我会用到10-20%的比例，且保持密集式的涂抹；当症状舒缓后，进入巩固阶段，配方浓度可以降低到3-5%左右。除了用油和纯露坐浴，也建议个案使用熏香的方式来帮助放松神经，缓解焦虑，良好的生活作息和饮食习惯，乐观的情绪才是保持健康的最基本条件。
温老师在《芳疗养生》一书中提到：尿液先储存在膀胱，等待适当时机才释放，就像是我们原本要发泄的情绪，成熟的人会先缓和当下冲动，再选择合适时机去释放。但如果压抑过头，让压力太高张，反而引起大爆炸，使得情绪溃堤成灾。膀胱的感染与发炎，就如同情绪被大量繁殖。而频尿状态，则代表极力想排空负面情绪。
尿液累积会让膀胱膨胀，肌肉逐渐紧张，但要尿液排空则需要肌肉放松。能缩能放才能完成整组流畅动作，这也呼应主人内心的弹性，以及人际关系、环境适应力。
作为一个现代女性，一边经济精神都要独立，一边又要照顾家庭，身份角色多样，职员/老板、妻子、女儿、媳妇、母亲等等，每一个角色都需要我们全力以赴，每一段关系都需要用心维护；如何身心平衡，如何分配好工作与家庭的时间，如何创造适宜的界限为自己保留一点儿私人空间，可能需要更多的“智慧”，也许香气与植物能带给你更多的灵感。
合作讲师 Lillian Chan（Solo）
主讲人介绍：
IFA国际芳疗师
美国NAHA整体芳疗师
企业管理/心理学硕士
高级人力资源管理师
广州中医药大学在读中医学专业
15年大型企业高管及咨询管理顾问经验
擅长做整合，融合西医、中医、心理学及其它自然疗法等不同领域的知识来充实和完备自己，擅以逻輯思考分析解决客戶問題；在皮肤管理、身心疗愈尤其是消化系统、女性生殖系统方面有扎实的理论基础和丰富的应用经验，至今累积数千芳疗案例。
原创声明
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